Людина
-
8 звичок, які покращують пам’ять
Мозок людини з часом змінюється, відточує свої функції. Щоб залишатися в тонусі, йому необхідна додаткова стимуляція. Спосіб життя, повсякденні дії…
Читати далі -
Мануальна терапія, остеопатія, масаж чи гімнастика – що краще при захворюваннях хребта?
Біль у спині, обмеження рухів та порушення загального самопочуття – симптоми захворювань, що з’являються в результаті: перенапруження м’язових тканин; зміни…
Читати далі -
Розставити все на свої місця: як за допомогою психології покращити стосунки у сім’ї?
Коли ми вступаємо у відносини, створюємо сім’ї та виховуємо дітей, нерідко виникають труднощі, кризи та розбіжності. Разом із психологом і…
Читати далі -
Чому в мозку виникають “вікові” зміни та як краще його захистити
Мієлін – природний захист нервових клітин – це дуже важливий фактор здоров’я мозку. Мієлінова оболонка разом із внутрішньою системою антиоксидантів…
Читати далі -
Що потрібно знати про високий артеріальний тиск
Гіпертонія – одне з найпоширеніших захворювань. Його головний прояв пов’язаний з високими показниками артеріального тиску. Нерідко така ситуація стає причиною…
Читати далі -
Інтуїтивне харчування для здоров’я
Люди, які випробували величезну кількість дієт і не отримали результатів, переконалися в їхній низькій ефективності. Дедалі більше прихильників знаходить система…
Читати далі -
Користь ранкових прогулянок
Люди знають, що ходьба корисна для здоров’я, але нерідко залишають її без уваги. Сучасна людина занадто багато сидить, тому часто…
Читати далі -
Коли лінощі корисні?
Ми звикли, що активність — поведінка соціально схвалена, а пасивність — засуджена. Нам з дитинства вселяють, що ліньки – це…
Читати далі -
6 речей, які потрібно знати перед тим, як зважитися на збільшення грудей
Збільшення грудей – одна з найбільш затребуваних процедур серед жінок у віці 20-50 років. До будь-якого хірургічного втручання, тим більше,…
Читати далі -
Чим лікувати шпору на п’яті, як знеболити і до якого лікаря звертатися?
У більшості випадків п’яткова шпора є наслідком підошовного фасциту. Наявність цього захворювання супроводжується сильним болем, що завдає постійного дискомфорту. Щоб…
Читати далі