Людина

Фактори ризику захворювань серця

Жоден лікар не зможе передбачити, що запустить механізм розвитку хвороби в конкретному випадку. Кардіологи знають, які з факторів мають більшу вагу в загальних причини патологій серця і судин. На підставі цієї інформації вони дають рекомендації для попередження хвороб. Деякі факти лікар може не розкрити в силу різних причин, але дізнатися про них варто.

Зайва вага серйозно загрожує серцю

Факторы риска заболеваний сердца

Якщо індекс маси тіла перевищує норму на 20% і більше, лікарі діагностують ожиріння. Багато кардіологічні хвороби пов’язують з цим станом. Слід розуміти, що не тільки ожиріння призводить до проблем зі здоров’ям. Навіть невеликий надмірна вага істотно підвищує ризик розвитку недостатності серцево-судинної системи.

Про наявність кількох зайвих кілограмів лікуючий лікар може і не повідомити своєму пацієнтові. Це пов’язано з тим, що помірно висока маса тіла не вважається загальновизнаним недоліком. Вона спостерігається у більшості людей, тому кардіолог не скаже пацієнту, що він товстий через почуття такту. Це може стати серйозною помилкою, тому попросіть свого лікаря бути відвертим і неупередженим.

Цукор небезпечніше жиру

Вчені проводять багато досліджень, щоб зрозуміти, які продукти корисні для організму, а які небезпечні для нього. Лідируючу позицію в списку «шкідників» займає білий цукор. В ході досліджень встановлено взаємозв’язок між частотою порушень роботи серця і кількістю споживання цього продукту. Більшість кардіологів попереджають про шкоду холестерину, але забувають розповісти про небезпеку стрибків інсуліну.

Жири відкладаються на стінках судин у вигляді бляшок, що призводить до розвитку атеросклерозу. Це захворювання вважається частою причиною серцевих ускладнень, тому основна увага приділяється контролю рівня холестерину. Після вживання цукру починається інсулінова реакція. Вона знищує слизову оболонку судин, але при цьому аналізи на глюкозу крові не входять в перелік основних при оцінці серцевих ризиків.

Більшість харчових добавок марні

Факторы риска заболеваний сердца

Деякі лікарі рекомендують своїм пацієнтам вживати Бади на регулярній основі. Вони виписують великий перелік необхідних добавок, які повинні забезпечити підтримку серця. Популярність Бадів обумовлена маркетинговою політикою виробників цих речовин. Користь від них є тільки при дефіциті вітамінів і мінералів в організмі. Вона полягає у первинній профілактиці серцевих захворювань. Вилікувати їх за допомогою риб’ячого жиру або омега-3 не вийде.

Якщо болять зуби, перевірте серце

Не дивуйтеся, коли кардіолог під час огляду попросить відкрити рот. Це говорить про його професіоналізм. Навіть якщо всі аналізи в нормі, зовнішні ознаки запалення вкажуть на наявність проблем. Хвороби ясен нерідко пов’язані з порушенням роботи внутрішніх органів. Часті запальні процеси в роті говорять про те, що в організмі відбуваються порушення. Зубні інфекції можуть призвести до розповсюдження бактерій через кровотік і викликати запалення міокарда.

Поганий сон призводить до серцевих проблем

Факторы риска заболеваний сердца

Відсутність повноцінного відпочинку небезпечно для організму. Якщо цей стан стає хронічним, проблеми з серцем можуть початися навіть у молодому віці. Важливу роль у розвитку судинних порушень відіграють розлади дихання уві сні. Апное – дуже серйозний фактор ризику хвороб серця. Це стан, при якому відбувається зупинка дихання. Триває воно всього 20-30 секунд, але призводить до небезпечних наслідків. До них відноситься інсульт, зупинка серця.

Людина може не знати про схильності до апное. До підтвердних ознаками відноситься втому після сну і часті пробудження. Сильне хропіння вважається одним з основних симптомів. Якщо є підозри про нічних зупинках дихання, поділіться ними зі своїм кардіологом. Це може допомогти йому вибрати правильну тактику усунення причин серцевих захворювань.

Протягом вагітності впливає на роботу серця у жінок

Лікарі під час огляду пацієнта збирають анамнез його хвороб. Це відомості, які прямо чи побічно відносяться до поточних скаргами на здоров’я. Важливо врахувати їх усі, щоб скласти точну картину захворювання і виявити всі ризики. Кардіологи рідко цікавляться у літньої жінки перебігом вагітності 20-30 років тому. Це серйозне упущення, адже приховані причини серцево-судинних захворювань включають прееклампсії.

Важке ускладнення вагітності, при якому порушується робота багатьох органів і уражається нервова система, не може пройти без наслідків, навіть при успішному результаті. Розвиток прееклампсії обумовлено декількома факторами. Серед них і проблеми з кровоносними судинами. Намагайтеся надавати лікарю максимум інформації, навіть якщо вважаєте, що вона не пов’язана з хворобою.

Кинути курити ніколи не пізно

Факторы риска заболеваний сердца

Більшість залежних від нікотину літніх людей вважають, що не має сенсу кидати цю звичку. Вони впевнені, що при стажі куріння понад 30 років, це небезпечно для серця. Таку думку пов’язаний, швидше, з посиленням залежності з віком. Чим старша людина, тим більше психологічна прив’язаність до сигарет. Серцева біль при спробах кинути частіше помилкова. Дослідження показують, що навіть після 70 років відмова від куріння істотно збільшить тривалість життя.

Червоне вино не лікує хвороби серця

Поширений міф про користь алкоголю в помірних кількостях вже був спростований науковими дослідженнями. Гіпотеза, що червоне вино позитивно впливає на роботу серця, була запропонована виробниками цього напою. Реакція людей на неї була позитивною, тому виник такий міф. Небезпека полягає ще в тому, що лікування серця вином може призвести до алкоголізму та пов’язаних з цим проблемами. Пам’ятайте, що будь-який алкоголь вбиває, а не рятує.

Стрес небезпечніше, ніж ви думаєте

Факторы риска заболеваний сердца

Відома думка, що всі хвороби від нервів, не позбавлене підстав. Емоційний дисбаланс призводить до депресії і розладу психіки. Це найчастіші причини серцевих захворювань, які неможливо вилікувати ліками. Хороший лікар завжди звертає увагу на емоційний стан пацієнта. Воно може розповісти навіть більше, ніж аналізи та обстеження. Більшість проблем зі здоров’ям можна запобігти, якщо зменшити кількість стресових факторів.

Імпотенція, як ознака поганої роботи серця

Механізм підтримки ерекції у чоловіків безпосередньо пов’язаний зі здоров’ям судин. Процес сексуального збудження залежить від швидкості кровонаповнення печеристих тел. Це означає, що еректильна дисфункція виступає маркером судинних проблем, таких, як атеросклероз. Якщо в артеріях є порушення або серце погано працює, кровотік сповільнюється. Це призводить до проблем з потенцією. При їх розвитку до 50 років, зверніться до кардіолога до відвідування уролога.

Відео

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button