Антивікові властивості чаю, правила вживання для збереження молодості
Чай цінують за приємний аромат, вишуканий смак. Напій має не тільки тонізуючу дію, але і розумний. Щоб дізнатися, як за допомогою чаю виглядати молодше, слід зрозуміти його вплив на людське тіло.
При вживанні всередину організм отримує велику кількість поліфенолів – антиоксидантів, що запобігають появі зморшок, уповільнюють процеси старіння. Для краси чай можна використовувати зовнішньо. Компреси, протирання, маски, тоніки на його основі допомагають боротися з недосконалостями шкіри, ранніми ознаками старіння.
Який чай пити, щоб виглядати молодше
Корисні властивості:
- знижує ризик хвороб серця і тромбозу;
- покращує розумові здібності;
- зміцнює судини;
- бореться із запальними процесами;
- підвищує імунітет.
Вплив різних видів чаю на організм і шкіру відрізняється, але всі вони сприяють збереженню молодості і краси:
- Очищають організм від шлаків, інших шкідливих речовин. Феноли, катехіни, дубильні речовини сприяють виведенню вільних радикалів, які прискорюють старіння.
- Стимулюють ріст нових клітин завдяки поліпшенню обмінних процесів.
- Насичують тканини організму водою.
- Відновлюють мікрофлору кишечника, що дуже важливо для здоров’я шкіри.
- Покращують загальне самопочуття за рахунок вмісту вітамінів С, Е, Д, РР.
- Перешкоджають руйнуванню колагену і еластину – волокон, що утворюють «каркас» шкіри.
Зелений
Цей вид багатий поліфенолами, вітамінами, мінералами, які підтримують молодість, красу і здоров’я. Він більш ферментований, ніж білий; смак варіюється від насиченого трав’яного до м’якого квіткового. Напій рекомендують пити для детоксикації.
Цілющі властивості зеленого чаю:
- зменшує шкоду від сонячних променів;
- насичує організм фтором, йодом;
- знижує холестерин;
- омолоджує, прискорює регенерацію шкіри;
- нейтралізує вільні радикали;
- запобігає запалення ясен.
Омолоджуючий чай розганяє обмін речовин, підвищує потенцію. Регулярне вживання допомагає розгладити зморшки. Примочки і маски з напоєм освітлюють пігментні плями, знімають запалення, тонізують м’язи обличчя.
Білий
Елітний сорт виготовляють з незрілих листя і нирок з сріблястим ворсом. Волоски багаті корисними для організму ефірними маслами. Сировину піддають мінімальній обробці – всього 5-7% ферментації. Завдяки цьому зберігається вся користь рослини. У білому чаї міститься більше флавоноїдів, вітамінів і антиоксидантів, порівняно з іншими сортами. У Китаї його вважають еліксиром молодості і довголіття.
Антивіковий чай володіє властивостями, які допомагають у боротьбі зі старінням:
- знімає м’язові спазми, розслаблює особа;
- протистоїть шкірних захворювань;
- виводить шкідливі речовини з організму;
- насичує клітини вологою;
- запобігає розщеплення колагену.
Чай Улун
Оолонг увібрав переваги чорних і зелених сортів. Напій має унікальний смак, сповнений речовин, корисних для здоров’я та краси. Він запобігає карієсу, зміцнює зуби, кістки, нігті. Настій бореться з вільними радикалами, які руйнують клітини, розгладжує зморшки.
Дослідження показали, що чашка улуна в день допомагає:
- очистити організм;
- скинути вагу;
- підвищити витривалість;
- зняти запалення;
- поліпшити роботу мозку;
- знизити ризик онкології;
- запобігти діабет;
- прибрати прояви екземи.
Екстракт улуна вирівнює колір обличчя, освітлює пігментні плями. Можна заморозити готовий напій у формочках для льоду. Такі кубики використовують вранці замість тоніка. Протирайте ними особа, щоб зняти сліди втоми або недосипання.
Чорний з бергамотом
Ароматне чаювання перетворюється в справжню процедуру омолодження. Організм позбавляється від токсинів, розганяє кров, очищаються судини. Настій чаю з бергамотом прискорює вироблення шлункового соку. Випита за 20-30 хвилин до їжі чашка напою покращує травлення.
Корисні властивості чаю з бергамотом:
- сприяє схудненню за рахунок сечогінного ефекту;
- відновлює пошкоджені клітини, попереджає рак;
- очищає, оновлює шкіру, дає зволоження;
- стимулює роботу мозку;
- зміцнює нервову систему.
Напій благотворно впливає на статеву функцію. Підвищення лібідо омолоджує організм, покращує якість життя. Масло бергамота згладжує рубці, розтяжки, шрами від акне, робить шкіру сяючою. Чай можна використовувати для вмивання, компресів, тонізації.
Ройбуш
Рослина з Південної Африки – хороша альтернатива зеленому чаю. Охолоджений ройбуш можна розпорошувати на шкіру, це зволожить її, наповнить антиоксидантами. Флавоноїди позбавлять від бактерій, дотримають розвиток екземи, акне.
Позитивне дію напою:
- зміцнює кістки, волосся, нігті;
- скорочує ризик хвороби Альцгеймера;
- знижує тиск;
- допомагає боротися з діабетом, контролювати вагу;
- позбавляє від алергії.
Листя чагарника, з яких виробляють цей сорт, що не містять кофеїну. Пити його можна без обмежень, вагітним жінкам, дітям. Високий вміст антиоксидантів попереджає поява дрібних зморшок, запускає процес оновлення клітин шкіри.
Ромашковий
Відвар з ромашки давно відомий як чай молодості і краси. Щоб сон був міцним, а шкіра – сяючою, необхідно випивати склянку настою на ніч. Пакетики після заварювання можна покласти на повіки. Це позбавить від темних кіл під очима, знімає набряклість, освіжить погляд. Ромашка багата флавоноїдом кверцетином. Він діє як антиоксидант, захищає шкіру від ультрафіолету.
Лікувальні властивості фіточаю:
- знімає почервоніння і роздратування шкіри;
- заспокоює, знижує рівень стресу;
- покращує апетит і травлення;
- підвищує імунітет.
Відео