Застосування яблучного оцту з медом у китайській медицині
Стрес, недосипання, приховані інфекції призводять до тривалого занепаду сил. Впоратися з фізичним, емоційним виснаженням допомагає яблучний оцет з медом: засіб заспокоює, допомагає заснути і відновлює життєві сили.
Що таке синдром хронічної втоми
Тривала, напружена робота організму призводить до перевтоми, зниження здатності виконувати повсякденні справи. Днем з’являється сонливість, а ввечері стає неможливо заснути. Якщо подібний стан триває більше 6 місяців, його називають синдромом хронічної втоми. Пов’язують проблему з порушенням роботи зон, відповідальних за гальмівні процеси.
Ознаки синдрому:
- поганий настрій;
- дратівливість;
- постійна втома;
- порушення сну;
- погіршення пам’яті;
- головний біль.
Самопочуття не поліпшується навіть після тривалого відпочинку, а при невеликих фізичних навантаженнях симптоми наростають. У хворого з’являється біль у тілі, температура піднімається до 37 °C і вище, запалюються лімфовузли. Ознаки хвороби спостерігаються на тлі інфекцій, травмуючих ситуацій, до групи ризику відносяться трудоголіки.
Як нормалізувати сон
Від безсоння позбавить застосування яблучного оцту з медом. Натуральний продукт бджільництва містить природний цукор, який стимулює вироблення гормону радості – серотоніну, а омега-3 жирні кислоти знижують втому.
Натуральний яблучний оцет сприяє виділенню триптофану – речовини, яка перетворюється в гормон щастя. Суміш продуктів заспокоює, полегшує засинання, збільшує тривалість відпочинку: 7-8 годин сну допоможуть знизити ризик смерті від захворювань, зокрема серцево-судинних.
Чудодійна суміш
Почати запуск одужання допоможе яблучний оцет і мед по вечорах. Візьміть 1 чайну ложку рідини, 1 ст. л. продукту бджільництва і розчиніть їх у склянці теплої води. Випийте суміш до півночі і спробуйте заснути: згідно китайської і аюрведичній медицині, цей час підходить для відновлення організму. Засіб заспокоїть нервову систему і позбавить від хронічної втоми.
Відео