Вчені спростували десятку звичних міфів
Завдяки науковим дослідженням, ми часто опиняємося в ситуації, коли непорушна істина виявляється міфом. Складно змиритися, але доводиться підлаштовуватися до мінливому міфу і міняти звички. Старі знання виявляються не тільки помилковими, а й марними.
Замітки і конспекти допомагають запам’ятати інформацію
На жаль, це не так. Навіщо мозку зберігати інформацію, яка вже записана в блокноті? Немає сенсу запам’ятовувати те, що вже і без того збережено. Тому, не намагайтеся запам’ятати рецепти, номери телефонів, список покупок, які ви зберегли на папері або у додатку. Вчені стверджують, що замітки не сприяють запам’ятовуванню.
Люди повніють за фастфуду та газованої води
Ще один міф, розвінчаний вченими. Виявляється, любителі газованої води і фастфуду менш схильні до повноти, ніж прихильники «здорової їжі». Справа зовсім не у фастфуд, а кількість калорій. Науково доведено, що люди набирають зайву вагу з-за зайвих калорій. Щоб не поправлятися, треба споживати кількість калорій, відповідних способу життя.
Душ — це завжди корисно
Вчені попереджають, що занадто частий прийом душа робить людей сприйнятливішими до шкідливим бактеріям і заразним хворобам. З часом надто ревні шанувальники гігієни починають відчувати проблеми з травленням, серцем. Щоб не послабити природний імунітет, потрібно дотримуватися «золотої середини».
Спорт корисний для здоров’я
Останні наукові дослідження показали, що надмірні фізичні навантаження провокують вироблення кортизолу. Надлишок гормону знижує щільність кісткової тканини. Зниження щільності кісток — перший ознака артриту, остеопорозу і ще ряду інших захворювань. Також небезпечно піддавати організм фізичних навантажень при залізодефіцитній анемії.
Сміх корисний
Всі знають, що сміх і гарний настрій корисні для здоров’я. Однак гучний, істеричний регіт може спровокувати грижу живота, головний біль. Надмірний сміх може викликати проблеми з диханням, непритомність і стати причиною вивиху щелепи. Вчені радять не забувати про обережність навіть, коли ну дуже весело.
Люди з хворою психікою небезпечні
Статистика стверджує, що 90% психічно хворих людей не схильні до насильницьких дій і агресії. У теж час, судово-медична експертиза злочинців вкрай рідко знаходить психічні захворювання у небезпечних вбивць і насильників. Товариство невиправдано сторониться людей з психічними розладами.
Знежирена дієта для схуднення
Пышкам і товстунам повинно бути соромно вірити в знежирену дієту. Недостатнє споживання жирних продуктів може спровокувати багато проблем зі здоров’ям. Для безпечного схуднення потрібно створити незначний дефіцит калорій. До речі, онлайн-калькулятор допоможе розрахувати власну норму калорій.
Міміка видає брехунів
Ошуканці не закочують очі, коли розповідають чергову брехню. Вчені рекомендують звертати увагу на паузи в розмові, які потрібні, щоб скласти небилицю. Що, однак, не допоможе зловити на брехні досвідченого брехуна. Вони настільки звикли брехати, що абсолютно не хвилюються.
Людина використовує лише 10% мозку
Магнітно-резонансні дослідження розвінчали старий міф. Наш мозок працює цілодобово протягом усього життя. Людина щодня задіє майже всю кору головного мозку. Наша голова працює, навіть під час сну. Пророцтва про «включення всього мозку» не обгрунтовані. Досить думати головою, щоб не стати легкою здобиччю аферистів.
Чоловіки стурбовані сексом кожні сім секунд
Науково доведено, що природний інстинкт розмноження викликає думки про секс. Однак такі думки не можуть виникати кожні сім секунд. Наш мозок постійно отримує та обробляє величезний обсяг інформації. Неможливо «залипати» на одній і тієї ж думки через такий короткий проміжок часу. Подібний збій привів би до колапсу мозкової діяльності.
Руйнування звичних міфів — природний процес, яким характеризується науковий прогрес. Світ мінливий. У цьому є своя чарівність і певні труднощі. Вчені впевнені, що еволюція людства триває!