Цікаве

Продукти-афродизіаки для підвищення лібідо

Те, що на лібідо може вплинути їжа, давно відомо. Ось список як визнаних афродизіаків, так і несподіваних продуктів, що сприяють збудженню.

Продукты-афродизиаки для повышения либидо

1. Устриці

Їх позитивний ефект відомий ще з часів Стародавнього Риму. Вони, як і інші молюски, багаті цинком і д-аспартамовой кислотою, що може вплинути на сексуальні функції і навіть підвищити рівень тестостерону у чоловіків. Говорять і про фізичних відчуттях: слизька волога текстура устриць віддалено нагадує відчуття при поцілунку.

2. Гострий перець

Капсаїцин — з’єднання, що надає гостроту перцю, — покращує роботу серця і провокує зростання тестостерону і викид ендорфінів.

3. Лосось

Вітамін D знижує прояви депресії і покращує самопочуття, а білок і жирні кислоти допомагають внутрішнім органам працювати краще. В результаті сильніше хочеться кохання!

4. Імбир

Деякі дослідження пов’язують африканський імбир з посиленням сексуальної функції і бажання у чоловіків. Одне з таких досліджень, опубліковане в 2010 році, показало, що імбир посилює дію ензимів, які підтримують сексуальні функції в обох статей.

5. Кавун

У кавуні є фітонутрієнти (лікопен і цитрулин), які покращують стан кровоносних судин і сприяють розслабленню організму.

6. Гіркий шоколад

Шоколад з вмістом какао вище 70% містить компоненти, які сприяють виробленню гормонів щастя, а з ними і порушення.

7. Червоне вино

Містить ресвератрол — антиоксидант, поліпшує кровообіг в організмі. Але важливо не переборщити з «ліками»!

8. Фісташки

Багаті корисними жирами, які покращують кровообіг і підсилюють бажання.

9. Банани

Завдяки високому вмісту калію знижують тиск і допомагають боротися з м’язовими спазмами.

10. Авокадо

Багатий жирними кислотами і вітаміном Е, який важливий для виробництва гормонів і підвищення лібідо.

11. Мед

Додає енергії, що сприяє довгому забіжу в ліжку.

12. Мигдаль

Містить багато білка і корисних жирів, а також магнію, вітаміну Е і антиоксидантів. Всі компоненти разом покращують кровообіг, м’язові і нервові функції.

13. Яйця

Крім білка містять рибофлавін, який сприяє виробленню енергії, пантотенову кислоту, яка допомагає регулювати виробництво статевих гормонів, і селен, важливий для репродуктивної функції.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.

Back to top button