Цікаве

Поширені помилки особистої гігієни

Щоб бути здоровими, ми повинні не тільки дотримуватися правил гігієни, але і робити це абсолютно точно. Ми ретельно вивчили, як звичайна людина дотримується правил гігієни, і виявили найбільш поширені помилки. Пропонуємо вам ознайомитися з їх переліком і подбати про себе належним чином.

Распространенные ошибки личной гигиены

Распространенные ошибки личной гигиены

1. Надто часто ми приймаємо душ і ванну.

Це може звучати дивно, але занадто часте миття так само погано, як і взагалі ігнорування душа. За словами команди експертів з інфекційних захворювань з Колумбійського університету, занадто часте миття робить вашу шкіру сухою і потрісканою, що призводить до того, що мікроби можуть легко проникнути в ваше тіло через ці рани. Фахівці рекомендують мити не частіше одного разу на день.

Распространенные ошибки личной гигиены

2. Ми не миємо руки перед походом в туалет.

Ви можете знайти бактерії не тільки в туалеті, але і навколо всього будинку. Це означає, що якщо ви не миєте руки протягом тривалого часу, ймовірно, на них також присутні бактерії. При відвідуванні туалету ви торкаєтеся до інтимних частин, для яких мікроби особливо небезпечні. Таким чином, миття рук перед відвідуванням туалету навіть важливіше, ніж після.

Распространенные ошибки личной гигиены

3. Ми спускаємо воду в унітаз кінчиками пальців.

Туалет, ймовірно, найбрудніше місце в квартирі. Спостереження показують, що навіть через 90 хвилин після змиву десятки крапель з бактеріями все ще знаходяться на поверхні. Тому намагайтеся змивати унітаз не кінчиками пальців, а суглобом або тильною стороною пальця. Це може дуже допомогти, якщо ви забудете і доторкнетеся до чого-то перед миттям рук — ви не будете поширювати бактерії.

Распространенные ошибки личной гигиены

4. Ми довго спимо на одній подушці.

Пухові подушки — рай для пилових кліщів або цвілі. З часом вони можуть перейти до обличчя людини і викликати такі проблеми, як демодекоз. Це ще одна поширена причина проблем з шкірою. У дослідженні говориться, що пилові кліщі можуть викликати алергію, яка викликає закладеність носа, набряк, подразнення верхніх дихальних шляхів.

Распространенные ошибки личной гигиены

5. Ми дозволяємо нашим вихованцям спати з нами.

Виявляється, навіть вночі ми повинні дотримуватися правил гігієни. Ми не рекомендуємо дозволяти кішкам і собакам спати в одній постелі з вами. Навіть самі доглянуті несуть на своєму хутрі багато бактерій. У це важко повірити, але деякі з них можуть навіть викликати бубонну чуму. Ні, мова йде не про середньовіччя, а про сьогодення. Статистика говорить, що в період з 1977 по 1998 рік було зареєстровано 23 випадки зараження цією смертельною хворобою серед домашніх кішок.

Распространенные ошибки личной гигиены

6. Ми миємо обличчя з милом.

Деякі люди помилково вважають, що, якщо два рази в день мити обличчя милом, воно буде дуже чистим, і вони уникнуть прищів. Насправді мило закупорює пори і провокує прищі. Дерматологи підкреслюють, що мило спочатку не призначалося для особи. При його використанні ви руйнуєте захисний бар’єр і порушуєте рівень pH шкіри.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button
Покупайте трафик веб-сайта дешево