Людина

Навіщо нарізати тонкими скибочками гарбуз

Багатьох зовсім не радує кінець літа і перша прохолода вересня. Але тільки не мене. Адже початок осені означає відкриття гарбузового сезону! Не знаю, коли саме і чому у мене з’явилася пристрасть до цього овочу, але вже не уявляю собі життя без смакоти, які можна з нього приготувати.

Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

Цукати з гарбуза я навчилася робити лише рік тому, а ось рецепт карамелізованою гарбуза зберігаю у своєму серці вже багато років…

Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

Деякі недооцінюють цей продукт, і дуже даремно, адже гарбуз надзвичайно корисна. У ній міститься величезна кількість вітамінів, мінералів і амінокислот. Крім цього, якщо правильно приготувати страву з гарбуза, його вживання позитивно вплине на травлення і сприятиме виведенню шлаків з організму.

Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

Що стосується правильного приготування, таким можна вважати той спосіб обробки, який дозволяє корисним речовинам зберегтися в продукті в максимально великій кількості. Якщо ти один з тих, хто хоче навчитися готувати прості страви з гарбуза і отримувати від них максимум користі, редакція нашому сайті з радістю поділиться з тобою одним з таких рецептів!

Десерт із гарбуза

Інгредієнти

  • 100 г гарбуза
  • 1 лимон
  • 2 ківі
  • 1 ч. л. меду

Приготування

  1. Сиру очищену гарбуз наріж або натри за допомогою спеціальної терки тонкими довгими скибочками.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

  2. Потім підготуй парову лазню і відвари на ній гарбузове скибочки протягом 3 хвилин.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

  3. Помий лимон, розріж його на дві частини і видави сік.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

  4. Лимонний сік змішайте з медом у маленькій ємності.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

  5. Очисти і наріж тонкими кружечками ківі.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

  6. Виклади на тарілку пропарену гарбуз, чергуючи з кружечками ківі. І потім полів все лимонно-медовим сиропом.

    Зачем нарезать тыкву тонкими ломтиками

От і все! Без зайвих зусиль і тимчасових витрат виходить дивовижне блюдо. Смачне, легке і корисне — а це ж найголовніше!

Джерело

0 0 голос
Рейтинг статті
Підписатися
Сповістити про
guest
0 Коментарі
Вбудовані Відгуки
Переглянути всі коментарі
Back to top button
Покупайте трафик веб-сайта дешево