Nature Aging: навколишнє середовище є важливим фактором у здоровому старінні і профілактиці захворювань

Ризик численних захворювань, таких як хронічна обструктивна хвороба легень, хвороба Альцгеймера, ішемічний інсульт, міокардит і захворювання опорно-рухового апарату, експоненціально зростає з віком. Це пов’язане зі старінням зниження фізіологічних процесів більш виражено у деяких людей, ніж у інших, при цьому здорова тривалість життя часто пов’язана з екологією.

Оскільки на генетику припадає менше 50% відмінностей у ризику хронічних захворювань і менше 10% відмінностей в тривалості життя, навколишнє середовище є одним з основних факторів, що сприяють нерівності в здоровому старінні. Геронаука — це вивчення процесів і механізмів, в тому числі пов’язаних з навколишнім середовищем, які визначають і впливають на хід і темпи біологічних процесів, що беруть участь в старінні, і підвищують ризик вікових розладів і хвороб.

Не генетичні чинники і впливу, які впливають на організм людини і можуть бути змінені за допомогою індивідуальної поведінки і державних або політичних втручань, визначаються як навколишнє середовище. Навколишнє середовище включає в себе соціальні, біологічні, хімічні та фізичні аспекти нашого оточення, всі з яких можуть прямо або побічно впливати на здоров’я людини.

Токсини з навколишнього середовища, що потрапляють в організм через забруднену їжу, повітря або воду, являють собою прямі шляхи. Недавня оцінка глобального тягаря хвороб показує, що вплив токсинів з навколишнього середовища через забруднене повітря є четвертою за значимістю причиною смертності. Фактично, токсини навколишнього середовища є одним з основних факторів, що призводять до збільшення тривалості життя з поправкою на інвалідність, включаючи захворювання нирок, серцево-судинної системи і різні хронічні респіраторні захворювання.

Висока концентрація твердих частинок в навколишньому середовищі також пов’язана зі збільшенням кальцифікації коронарних артерій. Попадання в організм важких металів, Таких як кадмій, миш’як, ртуть і свинець, які потрапляють в навколишнє середовище з вихлопними газами автомобілів, а також з сільськогосподарських і промислових джерел, також значно збільшує ризик серцево-судинних захворювань. Вплив важких металів також пов’язано з нейродегенеративними захворюваннями, такими як хвороба Альцгеймера.

Відсутність варіантів здорового харчування, безпечних місць для прогулянок, а також темних і тихих періодів вночі може вплинути на звички здорового харчування, фізичну активність і якість сну, відповідно, що може збільшити ризик метаболічних, серцево-судинних і нейродегенеративних захворювань.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.