Ефективні народні засоби при артриті і болю в суглобах
Артрит та інші захворювання суглобів можуть заважати спокійного життя. Фармацевтичні ліки не завжди ефективні і безпечні. Народні засоби від артрозу використовуються ще з давніх часів для зняття запалення, болю. Корисні трави для суглобів добре вивчені, застосовуються навіть у традиційній медицині
Алое віра
Рослина відома своїми цілющими властивостями, використовується для загоєння невеликих порізів, саден, сонячних опіків. Сік застосовують для полегшення болю у суглобах, зняття набряку, запального процесу.Ефект досягається за рахунок вмісту в листках саліцилової кислоти, ензимів, стероїдів.
Аскорбінова, алеолитовая кислоти, магній, алоїн, феноли витягають з тканин віруси і бактерії, підвищують імунітет, зупиняють інтоксикацію.
У традиційній медицині всередину суглоба вводять стерильний гель алое. Він запускає регенерацію клітин. Корисно приймати настоянку або сік рослини всередину, прикладати до хворого місця, щоб відновити рухливість суглобів.
Босвеллия
Смола босвеллії – дерева, що виростає тільки в Індії, – популярна завдяки її протизапальним властивостям.
Вона блокує синтез лейкотрієнів – речовин, які завдають шкоди здоровим суглобів при аутоімунних захворюваннях (до яких і відноситься ревматоїдний артрит). Босвеллию використовують, щоб зняти біль, пухлина в області зчленування, зберегти його рухливість, гнучкість м’язової тканини.
Ункарія опушена («котячий кіготь»)
Використання ункарії датується ще епохою цивілізації інків. Традиційно вона застосовується для зміцнення імунної системи. З недавніх поррастение почали використовувати для лікування артриту. Воно знімає набряклість, але немає даних, що ункарія корисна для профілактики погіршення стану.
Побічний ефект – надмірна стимуляція організму, що може посилити суглобовий біль.
Евкаліпт
Препарати на основі евкаліпта приймають у вигляді таблеток або топічних масел. Останні часто використовують присуставных болях. Екстракт містить таніни, які зменшують запалення і неприємні відчуття. Лікарі рекомендують поєднувати таке лікування з теплової фізіотерапією. Евкаліпт – сильний алерген, тому необхідно протестувати себе на наявність реакції. Можна нанести трохи олії на передпліччі.
Якщо через добу немає ніяких почервонінь, то можна застосовувати препарат.
Імбир
В народній медицині Китаю імбир використовують для поліпшення циркуляції крові, що позитивно позначається на відновленні нездорового ділянки. Корінь знижує біль, набряклість при артриті, є відмінним протизапальним і антибактеріальним засобом.
Вживають його у вигляді чаю з додаванням меду, різних спецій за смаком – гвоздики, м’яти, кориці, лаврового листа, лимонного соку.
Зелений чай
Напій використовується для зменшення запалень. Відвар, настоянка чи таблетки на основі зеленого чаю застосовують для зменшення симптомів артриту. Окрім ревматоїдного типу, зелений чай допомагає справлятися ще й з остеоартритом.
Триптеригиум Вильфорда («лоза бога грому»)
Екстракти з коренів «лози бога грому» (офіційна назва – Триптеригиум Вильфорда) застосовують для заспокоєння гіперактивної імунної системи. Це допомагає в боротьбі з аутоімунними захворюваннями, в число яких входить і ревматоїдний артрит.
Краще всього лікуватися препаратом у формі топікального крему, наносячи його прямо на шкіру. Тривале використання Триптеригиума не рекомендується – однією з причин є потенційна отруйність інших частин рослини.
Куркума довга
Спеція відома своїми протизапальними властивостями. Природний антиоксидант куркумін блокує синтез запальних ферментів і цитокінів, зупиняє руйнування хрящової тканини, зменшує запалення, тим самим уповільнює прогресування захворювання. Таблетована форма препарату зменшує біль. Куркумін в кількості 1,5 г діє подібно ибупрофену (1200 мг на добу), але не завдає шкоди шлунку.
Кора верби
Це одне з найдавніших традиційних засобів для лікування запалень. Найбільш ранні згадки про його застосування в медицині датуються п’ятим століттям до нашої ери. Дослідження показали його ефективність при болях у суглобах. Вживається у вигляді відвару або таблеток. Важлива дозування – надмірна кількість може викликати почервоніння або інші реакції. Також його можна поєднувати з антикоагулянтами і вживати тим, у кого алергія на аспірин.