Ці чотири продукти на сніданок підвищують ризик виникнення раку порожнини рота
Нове дослідження, проведене на основі аналізу способу життя майже 500 тисяч осіб протягом понад 10 років, вказує на зв’язок між споживанням ультра оброблених продуктів та підвищеним ризиком розвитку раку порожнини рота та горла. Ультра оброблені продукти, як виявилося, можуть збільшувати шанси на розвиток раку верхніх відділів аеродигестивного тракту, включаючи рак стравоходу.
Серед таких ультра оброблених продуктів, які люди часто вживають на сніданок, були названі ковбасні вироби, пластівці, хліб масового виробництва та йогурти з фруктовим смаком. Вчені та Британський фонд Серця рекомендують скоротити споживання цих продуктів або повністю відмовитися від них, щоб знизити ризик розвитку зазначених захворювань.
Ці висновки підкреслюють важливість уважного ставлення до вибору продуктів, особливо тих, що вживаються регулярно, як-от на сніданок.
Однак важливо пам’ятати, що новинні матеріали не замінюють професійні медичні поради. Перед тим як робити зміни в раціоні або способі життя, важливо проконсультуватися з кваліфікованим медичним працівником.