Чи варто додавати часник в імбирний чай
У багатьох людей є звичка готувати ароматний імбирний чай з медом щоранку. Це чудовий ранковий ритуал, який допоможе прокинутися і підготуватися до продуктивного дня.
Імбирний чай з медом
Імбир вирощують і експортують з таких країн, як Барбадос, Індія, Індонезія і Австралія. Існує понад 30 видів цього корисного рослини. У ямайського тонкий специфічний аромат, африканський та індійський імбир трохи гірчить і володіє більш насиченим кольором, а смак японського ніжніше, ніж у всіх інших.
Ще десять років тому імбирний чай не був настільки популярний. Однак вплив західної культури внесло свою лепту і в наш образ життя. Чому ж настільки корисний імбир і чому він завжди на слуху у досвідчених кулінарів?
Приготування
- містить ефірні олії, вітаміни і мінерали
- висока концентрація магнію сприяє відновленню нервової системи
- прискорює метаболізм
- містить вітаміни групи С і В
- відмінно зігріває
- корисний при активних фізичних навантаженнях
- сприяє розумової діяльності
Дуже важливо пам’ятати, що корисніше всього саме свіжий імбир, а ось у суха приправа трохи менш ефективна. Багато люблять маринувати або заморожувати коренеплід. При цьому його корисні властивості трохи губляться.
Що ще необхідно пам’ятати, додаючи імбир в свій раціон? Існує безліч особливостей, при яких імбир може принести неприємні відчуття. Навіть якщо їх у тебе немає, намагайся вводити коренеплід в своє меню поступово, ретельно відстежуючи всі свої реакції.
Тепер, коли ти знаєш стільки цікавого про цей продукт, давай приготуємо з нього смачний чай!
Імбирний чай з медом і бадьяном
Інгредієнти
- 5 невеликих шматочків імбиру
- 1 л води
- 4 часточки лимона
- кориця
- бадьян
- мед
Приготування
- Для приготування чаю найкраще використовувати керамічним заварник. Поки вода кип’ятиться, вклади на дно чайничка шматочки імбиру
- Багато хто думає, що імбир потрібно варити, однак це не так. Бажано заварювати його на кшталт звичайного чаю, близько 12 хвилин.
- Не забудь додати в настій трохи бадьяна і паличку кориці.
Імбирний чай з цитрусовими і перцем
Цей чай готуватися за таким же принципом, як і попередній. Однак додавання перцю і цитрусових робить із звичайного настою справжній заряд бадьорості! Використовуй часточки лимона і апельсина. А ось перець найкраще додавати в самому кінці і зовсім трішки!
Обов’язково внести приготування імбирного чаю в свій список обов’язкових ранкових справ!
Сподобалося?! Поділися з друзями!
- Поділитися в Facebook
- Viber
Попередня стаття статьяСледующая
Джерело