Поради

Чому важливо виявляти усвідомленість у непрості часи

Садхгуру завжди намагається заспокоїти людей своїми повчаннями. Його погляд на світ сповнений спокою і миролюбства. Головний рада гуру — не поспішати і зберігати усвідомленість.

Практика усвідомленості

Сьогодні ми розповімо, чому збереження усвідомленості Садхгуру вважає одним з найважливіших аспектів в цей нелегкий час, коли весь світ поглинений панікою.

сприйняття себе і навколишнього світу без зайвих перебільшень, але і без легковажності. Піклуватися про свою сім’ю, себе і оточуючих можна спокійно, виважуючи кожен свій крок.

рівень самодисципліни.

  • Усвідомленість допомагає не тільки в ситуації з карантином. Вона допоможе проживати свої роки і при цьому повністю керувати своїм життям. Саме тому розвиток усвідомленості настільки важливо, і цим варто зайнятися прямо зараз.
  • Навчаючись усвідомлювати свої дії, реакції і емоції, ти отримуєш над ними повний контроль.Тільки так ти маєш справжню свободу. Використовуй карантин для того, щоб звернутися всередину себе.
  • Навчися відрізняти зовнішнє від внутрішнього: те, що є твоїм, від того, що є тобою.
  • Настанови Садхгуру прості і зрозумілі. Все, що тобі потрібно, це час і трохи зосередженості. Першого у тебе зараз дуже багато. Так давай же не втрачати можливість і вдосконалюватися щодня!

    Джерело

    Залишити відповідь

    Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

    Back to top button
    Покупайте трафик веб-сайта дешево