Людина
-
8 способів очистити думки за 10 хвилин
В епоху, коли інформація обрушується на нас з усіх боків, дуже важливо періодично очищати свій розум, щоб зберегти ясність мислення…
Читати далі -
Розуміння болю в тілі: причини та рішення
Біль у тілі може бути тривожним сигналом від вашого організму, що вказує на різні проблеми, починаючи від незначних травм і…
Читати далі -
7 продуктів, що викликають еректильну дисфункцію
Порушення сексуального життя, зниження лібідо нерідко стають причиною розлучень. Еректильна дисфункція впливає на самооцінку, погіршує здоров’я чоловіка. Виправити ситуацію можна…
Читати далі -
8 звичок, які покращують пам’ять
Мозок людини з часом змінюється, відточує свої функції. Щоб залишатися в тонусі, йому необхідна додаткова стимуляція. Спосіб життя, повсякденні дії…
Читати далі -
Мануальна терапія, остеопатія, масаж чи гімнастика – що краще при захворюваннях хребта?
Біль у спині, обмеження рухів та порушення загального самопочуття – симптоми захворювань, що з’являються в результаті: перенапруження м’язових тканин; зміни…
Читати далі -
Розставити все на свої місця: як за допомогою психології покращити стосунки у сім’ї?
Коли ми вступаємо у відносини, створюємо сім’ї та виховуємо дітей, нерідко виникають труднощі, кризи та розбіжності. Разом із психологом і…
Читати далі -
Чому в мозку виникають “вікові” зміни та як краще його захистити
Мієлін – природний захист нервових клітин – це дуже важливий фактор здоров’я мозку. Мієлінова оболонка разом із внутрішньою системою антиоксидантів…
Читати далі -
Що потрібно знати про високий артеріальний тиск
Гіпертонія – одне з найпоширеніших захворювань. Його головний прояв пов’язаний з високими показниками артеріального тиску. Нерідко така ситуація стає причиною…
Читати далі -
Інтуїтивне харчування для здоров’я
Люди, які випробували величезну кількість дієт і не отримали результатів, переконалися в їхній низькій ефективності. Дедалі більше прихильників знаходить система…
Читати далі -
Користь ранкових прогулянок
Люди знають, що ходьба корисна для здоров’я, але нерідко залишають її без уваги. Сучасна людина занадто багато сидить, тому часто…
Читати далі