Жінки, які змінилися в кращу сторону після розставання з колишніми
Біль і розчарування після розриву відносин довго вимотують і терзають душу. Але порожнечу можна заповнити позитивними змінами, а не солодощами та алкоголем. Три британки розтовстіли до неподобства, страждаючи після невдалих романів. Разом з кілограмами жінки накопичували комплекси, і тільки різкий фінал відносин допоміг їм прокинутися і перетворити себе до невпізнання. Читайте про жіночих перемоги над своїми страхами і зайвою вагою в нашому матеріалі.
Більшість жінок заїдають солодощами розчарування і образу після розставання з колишніми, але ці леді вирішили вчинити по-іншому. Шарлотта, Алекса і Сьюзі розповіли, як розрив відносин став для них мотивацією до преображення.
Подолала своїх внутрішніх демонів
48-річна Алекса Віттен (Alexa Whitten) з Портсмута живе з 14-річним сином Олівером. Жінка важила 140 кг і носила 56-й розмір одягу при зростанні 1,85 м. Вона відчувала себе нещасною не тільки у своєму тілі, але і в особистому житті. На той момент жінка розуміла, що її 8-річний роман з Полем наближається до фіналу. Пара жила в різних містах і не могла приїхати з-за дітей, які залишилися від попередніх шлюбів. Їм заважало відстань, крім цього Алекса постійно боролася з комплексами і невпевненістю в собі.
Інтимні стосунки втратили вогник, а повнота стала фізичним бар’єром, в результаті британка зовсім втратила радість до життя. Коли вони з Полем тільки познайомилися, жінка важила 100 кг і мала 48-й розмір одягу. З часом Алекса почала гладшати, захопившись фастфудом і вином. Стрес після сварок вона заїдала вкусняшка або заливала горе алкоголем. У березні 2018 року товстуха зрозуміла, що далі так тривати не може.
Коли жінку не пустили на канатний атракціон разом з сином через перевагу, вона відчула себе приниженою. Алекса зрозуміла, що ніколи не стане щасливою, якщо не змінить себе. Вона вирішила розлучитися з Полем і почати життя з чистого аркуша. Британка сумувала за коханим, але з головою поринула у здоровий спосіб життя і сфокусувалася на позитиві.
Мати-одиначка почала ходити в спортзал три рази в тиждень, займатися плаванням і бігом. Вона підраховувала калорії, не перевищуючи денну норму в 1600 ккал. Фрукти на сніданок, легкий обід і вечерю допомогли їй скинути ненависні кілограми. Алекса перестала пити вино по буднях, дозволяючи собі лише один келих у вихідний. Їй подобався процес зміни зовнішності в кращу сторону. Коли на неї знаходила смуток, жінка згадувала Підлоги і їй хотілося, щоб він побачив її змінилася і зрозумів, кого втратив.
Починаючи з травня 2018 року Алекса скинула 45 кг. Зараз вона носить 44 — 46 розмір одягу і важить 89 кг. Вона відчуває себе чудово, але продовжує працювати над зміцненням м’язів, тренуючись в спортзалі, і планує спробувати себе в 2020 році в тріатлоні.
Історія з колишнім коханим на цьому не завершилася. Через рік жінка написала йому і вислала фото. Пол був в шоці, побачивши, як вона змінилася. Вони продовжили спілкування, хоч і досі живуть роздільно. Алекса каже, що нарешті перемогла своїх внутрішніх демонів і знову відчула радість до життя. Стосунки пари повернулася колишня пристрасть, в їх романі почалася нова щаслива голова.
Стала кращою версією себе
34-річна Сьюзі Джафар (Suzie Jafar) виховує 5-річну доньку Кеті і живе в Хартфордширі. Після розлучення з чоловіком вона страждала від зайвої ваги, постійно задихаючись на ходу. У жовтні 2017 року її кинув чоловік Тому. Жінка важила 89 кг і мала 50 розмір одягу при зростанні 1,57 м.
Сестра запропонувала Сьюзі почати тренуватися в спортзалі. І хоча на той момент пріоритетом для жінки було відновити розбиту вщент впевненість у собі, а не схуднути, вона вирішила піти на заняття. Фізкультура допомогла їй відволіктися від сумних думок.
В 2013 році, коли жінка виходила заміж, вона важила 64 кг. Після появи на світ доньки вона почала набирати зайву вагу. Сьюзі страждала від післяпологової депресії і не хотіла виходити з дому, відгородившись від зовнішнього світу. Вона дуже разленилась, перестала готувати і постійно замовляла фастфуд. Шкідливими вкусняшка британка заїдала гіркі почуття від того, що її шлюб розвалювався на очах.
Подружжя стали часто сваритися. Чим повніше ставала жінка, тим більше її вага впливав на стосунки з чоловіком. Вона більше не відчувала себе впевненою і сексуальною, а настрій стало таким же незадовільним, як і її самооцінка. Пара познайомилася в 2008 році і довго роздумувала перед тим, як створити сім’ю. Шлюб зберігався завдяки дитині, але у вересні 2017 року Тому не витримав і пішов. Він заявив, що втомився, не любить і не хоче відновлювати відносини.
Після відходу чоловіка стрес і тривога, що накопичилися в душі Сьюзі, досягли межі. Близькі та друзі підтримували її, як могли, але лише тренування в спортзалі допомогли справитися з депресією. Жінка ходила на заняття п’ять разів на тиждень, а її мати в цей час доглядала за маленькою донькою. Вправи стали для Сьюзі можливістю скинути негативні емоції. Життя жінки почала змінюватися. Британка перейшла на правильне харчування, лише зрідка балуючи себе келихом вина або солодощами. Вона не ставила собі за мету схуднути, а просто хотіла поліпшити самопочуття.
Час від часу Сьюзі бачилася з Томом, коли він приходив до дочки. Вона хотіла, щоб він побачив, кого втратив. Колишній чоловік робив їй компліменти, але жінка зрозуміла, що стала щасливішою без нього. Зараз британка важить 57 кг і носить 42 — 44 розмір одягу. Їй вдалося повернути колишні спокусливі форми. Тепер жінка відчуває себе відмінно і хоче і надалі підтримувати тіло в тонусі.
Сьюзі розуміє, що якщо б не розлучення, вона і далі продовжувала б заїдати стрес, товстіючи і страждаючи від проблем зі здоров’ям. Жінка щаслива і сповнена енергії, змінившись до невпізнанності. Британка каже, що зараз стала кращою версією себе у фізичному і емоційному плані, і хоче бути прикладом для своєї дочки.
Більше не дам себе скривдити
25-річна Шарлотта Томас (Charlotte Thomas) живе з сім’єю в Мерсісайді. За її словами, ігнор колишнього бойфренда Джека — це найкраще, що сталося в її житті. З того часу як він кинув її в жовтні 2017 року, дівчина схудла на 21 кг, почала будувати нову кар’єру і тепер відчуває себе краще, ніж коли-небудь.
Молоді люди познайомилися на Tinder в 2016 році. Перші три місяці відносин були просто чудовими, але потім хлопець почав робити Шарлотті їдкі зауваження з приводу її фігури. У той час вона важила 85 кг при зрості 1,68 м і носила 48-й розмір одягу. За рік відносин дівчина набрала ще 6 кг, часто харчуючись фастфудом і поглинаючи печиво. Шарлотта зненавиділа своє тіло і намагалася заховати його під темними безформними нарядами. Британка робила яскравий макіяж, щоб відвернути увагу від своїх пишних форм. Джек постійно вказував на її повноту в сварках і говорив, що вона повинна бути вдячна за те, що він все ще залишається з нею.
Самооцінка Шарлотти знизилася до критичного рівня. Одного разу вона виявила, що її бойфренд листується з іншими дівчатами на сайті знайомств. Це морально її вбило. Джек навіть не збирався виправдовуватися і пояснювати, тому британка просто пішла з будинку і більше ніколи з ним не бачилася. Серце дівчини було розбите, а життя здавалося зламаною. Шарлотта зрозуміла, що потрібно терміново щось змінювати і вирішила вийти з «зони комфорту».
Британка залишила місце бухгалтера і вирушила на рік в Уельс, щоб попрацювати в таборі аніматором. Там вона почала займатися в спортзалі кілька разів в тиждень і кожен день ходити на пляж. Нова робота була дуже активною, дівчина їла корисну їжу, а не фастфуд.
За півтора місяці, проведені в таборі, Шарлотті вдалося скинути більше шести кілограмів. Її тіло стало більш пружним, вона оновила гардероб, щоб демонструвати всім свої стрункі ноги. Зараз дівчина носить 44 — 46 розмір і важить 64 кг. Вона повернулася на колишнє місце роботи в офіс, але продовжує працювати аніматором в літніх таборах і виступати на святах. Британка намагається правильно харчуватися і не сумує з приводу того, що ще не знайшла нову любов. Шарлотта вдячна долі за те, що зуміла стати краще і впевненіше після розриву з бойфрендом. Вона більше нікому не дозволить себе ображати.
Не було б щастя, та нещастя допомогло. Іноді біль розчарування стає поштовхом до позитивних змін у житті. Для трьох британок гірке закінчення відносин стало початком нової сторінки, на якій вони пишуть щасливу історію любові до себе і до світу.