Надає випромінювання Wi-Fi роутерів, смартфонів і телевізорів негативний вплив на ваше здоров’я?

Ви коли-небудь замислювалися про можливі побічні ефекти сучасних технологій? Безперечно, вони полегшують нам життя, але який вплив технічні досягнення надають на здоров’я людей?

Ваш смартфон знаходиться поруч з вами, коли ви спите?Є інші електричні прилади поруч із ліжком? Чи знаходиться ваша спальня поруч з Wi-Fi роутером і комп’ютером, які працюють цілодобово? А як щодо дитячої кімнати?

Сьогодні важко уявити світ без смартфонів, Wi-Fi і Bluetooth. Але давайте заглибимося в проблему забруднення електромагнітними хвилями.

Невидимі світи

Електромагнітні поля — це невидимі області енергії, часто звані випромінюванням, які пов’язані з використанням електроенергії, а також з різними формами природного та штучного освітлення і електроніки.

Кожне бездротове пристрій являє собою двостороннє мікрохвильове радіо, яке посилає і приймає неіонізуюче електромагнітне випромінювання (ЕМВ), зване радіочастотним випромінюванням.

Використання бездротових пристроїв викликало стурбованість з приводу можливих ризиків для здоров’я людства і планети. З-за того, що бездротові технології з’явилися відносно недавно, поки занадто рано робити висновки з наукових досліджень, щоб встановити чи шкідливі вони і якщо так, то наскільки.

Давайте подивимося на те, що було виявлено досі.

Наскільки забруднене ваш будинок з точки зору електромагнітних хвиль

Ось один маленький приклад:

Один лише електричний будильник поруч із ліжком генерує електромагнітне поле близько 5-10 мдр (миллигаусс), що набагато вище максимального безпечного рівня 1 мдр.

Хоча ми не завжди можемо контролювати вплив електромагнітних хвиль поза домом, нам під силу контролювати їх вплив в межах свого житла. Це особливо важливо в нічний час, коли ваше тіло виконує більшу частину відновлювальної роботи.

Як зменшити вплив електромагнітних хвиль на ваш організм

Гарна новина полягає в тому, що ви можете зменшити вплив такого випромінювання на вас і вашу родину.

Запитайте себе: “А мені дійсно потрібно залишати Wi-Fi роутер і смартфон включеними всю ніч?”

Практичні поради:

1. Ніж далі від джерела, тим краще.

• Телевізор повинен знаходитися мінімум в 2-х метрах від ліжка і дивани – він випромінює найбільше електромагнітної радіації.

• Встановіть Wi-Fi роутер подалі від людей, приблизно в 1,5 – 2 метрів.

• Смартфон тримайте хоча б в 20 см від себе.

• Комп’ютер повинен знаходитися мінімум в 30 см від ліжка.

• Мікрохвильова піч електричний чайник повинні знаходитися в 1,5 метрах від обіднього столу.

2. Намагайтеся зменшити кількість електроприладів поруч з ліжком і іншими місцями в будинку, де ви часто проводите час.

3. Перед сном відключіть від розетки все, що можете(телевізор, комп’ютер, роутер).

4. Вимикайте телефон або увімкніть режим польоту, щоб він автономно не шукав Wi-Fi і мобільні мережі.

5. Вибирайте будильник з батареями замість електричного.

6. Відмовтеся від бездротової гарнітури, якщо це можливо і користуйтеся дротовими навушниками.

7. Включивши мікрохвильову піч, не стійте поруч з нею.

8.Використовуйте зволожувач повітря, але НЕ в парі з іонізатором, інакше ефект буде зворотним. Зволожувач також допомагає профілактики простудних захворювань.

Деякі рішення можуть вимагати набагато більше зусиль і часу, але це кращий варіант, ніж послаблення вашої імунної системи.

Таке забруднення не проявляється відразу, воно накопичується. Хоча вплив електромагнітного випромінювання було науково пов’язано з безліччю хвороб, потрібно чимало часу, щоб проаналізувати і побачити його вплив на організм людини.

У деяких людей вплив такого випромінювання проявляється досить швидко, а в інших, з більш сильною імунною системою, результати впливу можуть проявитися пізніше.

Що говорять дослідження?

Існують розбіжності з приводу безпеки електромагнітного випромінювання, тому що немає серйозних досліджень, які передбачають, що вона наносить шкоду здоров’ю людини.

За даними Міжнародного агентства з дослідження раку (IARC) при Всесвітній Організації охорони Здоров’я, це випромінювання “може бути канцерогенним для людини”. Фахівці вважають, що деякі дослідження можуть вказувати на зв’язок між електромагнітним випромінюванням і рак у людей.

Велике дослідження 2000-х

Занепокоєні станом здоров’я людини і популярністю мобільних телефонів, дослідники запустили найбільше дослідження (посилання на дослідження в кінці статті).

Дослідники спостерігали за рівнем захворюваності на рак та використанням мобільних телефонів у більш ніж 5 000 чоловік в 13 країнах світу. Вони виявили незначну зв’язок між рівнем впливу ЕМІ і глиомой -типом раку, який виникає в головному і спинному мозку.

Гліоми частіше знаходились на тій же стороні голови, у якій люди тримали телефони при розмові. Тим не менше, дослідники прийшли до висновку, що зв’язок не виявилася настільки очевидною і переконливою.

Нове дослідження

В більш новому дослідженні, вчені виявили зв’язок між впливом високого рівня ЕМВ протягом багатьох років і підвищеним ризиком певного типу лейкемії у дорослих (посилання на дослідження в кінці статті).

Європейські вчені також виявили зв’язок між ЕМІ та лейкемію у дітей, при цьому вони вважають, що потрібен більш ефективний моніторинг схильності людей до дії ЕМІ. Тому вони не можуть зробити якісь певні висновки зі своєї роботи, і необхідні додаткові дослідження.

Огляд декількох досліджень

Огляд більше двох десятків досліджень низькочастотного ЕМІ дозволяє припустити, що ці енергетичні поля можуть викликати різні неврологічні і психічні проблеми у людей.

У цьому дослідженні була виявлена зв’язок між впливом ЕМВ та змінами активності нейронів по всьому тілу, що впливає на такі аспекти, як сон і настрій.

Факти про електромагнітному випромінюванні

• У 2011 році Міжнародне агентство з дослідження раку при Всесвітній Організації охорони Здоров’я вперше класифікував стільниковий телефон і бездротовий випромінювання, як “можливий канцероген для людини”. Таке рішення ґрунтується на дослідженнях, які показали, що при довгому використанні стільникових телефонів, у людини більш високий рівень розвитку раку мозку на тій стороні голови, де він тримав свій телефон.

• Вплив випромінювання від Wi-Fi і стільникових телефонів може порушити нормальний розвиток клітин, особливо розвиток плоду.

• Зростання технологій бездротового зв’язку створює збільшення електросмогу – електромагнітного забруднення (сукупність електромагнітних полів, які впливають на людину в закритому просторі).

• Огляд 113 досліджень з оригінальних рецензованих публікацій показав, що в 65% випадків радіочастотні електромагнітні поля вплинули на ембріони і яйця птахів, комах, інших хребетних, і в 70% випадків на інші організми і рослини.

• В лабораторних умовах у ряски (квіткова рослина), зазнала впливу магнітних полів низької інтенсивності, спостерігалося накопичення аланіну; метаболічної реакції на стрес.

Підсумок

Вчені виявили можливі зв’язки між низьким рівнем впливу ЕМІ і проблемами зі здоров’ям, такими як рак, але потрібно провести більше досліджень.

Відомо, що високий рівень ЕМВ викликає неврологічні і фізіологічні проблеми. При цьому вкрай малоймовірно, що ви будете схильні до впливу високочастотних електромагнітних полів у вашому повсякденному житті.

Пам’ятайте, що електромагнітне випромінювання реально. Хоча це розвивається область, і потрібно більше досліджень, низький рівень ЕМІ швидше за все нешкідливий.

Автор:
Філіпенко Д. С.

Джерело