Поради

10 порад про те, як подорожувати без стресу

10 советов о том, как путешествовать без стресса

Ви вибрали дату для відпустки, умовили начальство відпустити вас з роботи, помріяли про те приємне проведення часу, яке чекає на вас попереду і навіть подивилися на красиві фотографії з відпочинку у инстаграме?

Тепер починається найцікавіша і одночасно найбільш напружена частина роботи над своїм відпочинком – планування і підготовка. У цій статті ми розповімо вам, як правильно готуватися до майбутньої відпустки, з яким настроєм їхати туди, що варто і чого не варто робити, лежачи на пляжі з келихом в руці.

Тут ми зібрали самі перевірені і працюють лайфхаки для проведення кращого відпустки у вашому житті – крутіть вниз і самі все побачите.


Подорожуйте без нічого

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© MikesPhotos/pixabay

Ми всі хоч раз звинувачували себе за всю ту купу речей, що взяли з собою – я що, не міг купити воду вже в літаку? Я що, не могла залишити вдома ці три зайвих сукні? Ми що, не могли вмістити все це в один єдиний валізу?

Занадто багато сумок і валіз можуть почати приносити вам проблеми з самого виходу з дому , починаючи з доставки всієї цієї купи речей до аеропорту, закінчуючи можливою втратою одного з п’яти рюкзаків з одягом.

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© StockSnap/pixabay

Постарайтеся заздалегідь перевірити погоду у тому місці, куди летите і візьміть з собою тільки найнеобхідніше – звичайно, легше сказати, ніж зробити, але повірте, залишений вдома запасний парасольку не зможе зіпсувати вашу поїздку так, як зайва сумка, яку доведеться тягти на спині. У вас буде море можливостей в подорожі докупити забуте – хіба що, якщо ви відправляєтеся в похід у Сибір.

Завжди легше недобрати чогось (звичайно, не залишивши вдома паспорт і аптечку), ніж взяти з собою пів-хати і потім ходити змученим.

Не хвилюйтеся про будинок

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Pixabay/Pexels

Отже, ви запланували мандрівку, спакували речі і готові лягати спати перед вильотом. Раптом ви помічаєте пил на шафі, недомытый підлогу або брудні речі на сушарці і вам здається, що варто відкласти сон на пару годин, щоб привести все це в порядок перед від’їздом і їхати зі спокійною душею. Правильно?

Немає. Відпустіть це почуття. Якщо ви не виспіться перед поїздкою, хіба вам вистачить сил на прогулянки та екскурсії весь наступний день? Швидше за все немає. Ви будете ходити сонним або дратівливим.

10 советов о том, как путешествовать без стресса

© jarmoluk/pixabay

Прибирання будинку може почекати. Протирання пилу і ось ще та стопка не глаженых рушників теж можуть почекати до вашого повернення. Якщо ці справи не термінові, не намагайтеся на годинку стати суперменом або супервумен і встигнути все.

Ви можете закінчити всі справи, коли повернетеся, але не думайте про них під час поїздки, інакше зіпсуєте собі всі веселощі.

Просіть у місцевих рекомендації

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Pixabay/Pexels

Хочете вибрати кращий ресторан для вихідного вечора? Запитайте у місцевих. Хочете дізнатися, де найкращі в місті заходи? Запитайте у місцевих.

Вони живуть тут, це їх місто – вони точно знають це місце краще, ніж ви, ваш друг, який був тут 10 років тому і горезвісні інтернет-експерти. Не бійтеся питати, просити поради та шукати найкраще – люди найчастіше буду охоче розповідати вам про все і ділитися своїми улюбленими місцями та закладами.

Можливо, вони підкажуть вам, що поруч з дорогою переоціненим 10-зведочным рестораном за рогом є чудове кафе з помірними цінами і затишною атмосферою, куди ви зводите сім’ю і не пошкодуєте, а може вони розкажуть, що замість нового сучасного кінотеатру з гідро-кріслами і стерильними залами ви можете сходити зі своєю другою половинкою в кінотеатр під відкритим небом і насолодитися нічним повітрям і витає в ньому романтикою.

Приїжджайте раніше

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Maria Tyutina/Pexels

Намагайтеся бронювати квитки на нічний або ранковий рейси (які, до речі, часто дешевше денних), щоб по прильоту у вас залишався попереду ще цілий день, який ви зможете витратити на акліматизацію або просто провести в улюбленому місці зайві півдня.

Завжди краще прилетіти в шість годин ранку, ніж у десять годин ночі – в першому випадку у вас попереду буде море часу, ви зможете поснідати в місцевому ресторані або збігати з ранку на пляж і зайняти місце, а в другому єдиною перевагою буде те, що політ буде відбуватися вночі.

Будьте готові до всього

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© QuinceMedia/pixabay

Починаючи з перевірки багажу в аеропорту, де слід заздалегідь викласти ноутбук або планшет з валізи, а всі рідини запакувати в одну сумочку, і закінчуючи аптечкою та запасом грошей у внутрішній кишені куртки, які ви зможете використовувати в екстреній ситуації.

Ніколи не знаєте, що може чекати вас в поїздці – не варто брати з собою купу непотрібних речей «на всяк випадок», але є речі, які краще мати під рукою в подорожах – наприклад, аптечка, заховані в куртці гроші, вологі серветки, зайву зарядку для телефону і запасну пару шкарпеток.

Не перевіряйте робочу пошту

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© geralt/pixabay

Це може звучати дуже просто і очевидно, але, живучи в сучасному світі трудоголіків, ми знаємо, що робота тісно пов’язана з нашим повсякденним життям і дуже важко відкинути всі робочі проблеми на другий план під час відпочинку.

Коли ви у відпустці, ви недоступні і недоторканні. Вимкніть повідомлення про приходять листи і повідомлення, намагайтеся не перевіряти голосову пошту і по можливості як можна рідше користуйтеся телефоном.

В кінці кінців, ви приїхали відпочивати – світ не вибухне, якщо ви не відповісте на два важливі листи. Дозвольте собі розслабитися. Влаштуйте вашому мозку детокс.

Плануйте перерви

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© moritz320/pixabay

Подбайте про те, щоб у вашому розкладі відпустки були перерви. Наприклад, 45 хвилин, під час яких ви можете подрімати, спокійно почитати книгу або подивитися улюблений серіал. Це час дозволить вам ще більше розслабитися, заспокоїтися і повністю насолодитися бажаним відпочинком.

Суть в тому, щоб недо-планувати свій день – залишити в розкладі між екскурсіями, перекусами і турами час. Все це дасть вам можливість не полетіти з планами на день, якщо щось піде не так або залишить час для спонтанних походів за кавою і пончиками.

Якщо ви відчуваєте перенасичення від пам’яток, ваші ноги гудуть від тривалих прогулянок по місту – подумайте про те, щоб залишитися на деньок в готелі і ліниво полежати, неспішно посидіти в кафе з круасаном або сходити на масаж в спа.

Створіть правильний настрій

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Stefan Stefancik/Pexels

Постарайтеся сприймати себе в новій країні, як ніби ви – гість у чужому будинку. Будьте вдячні можливості досліджувати іншу культуру, навіть ту, з якою ви, можливо, більше ніколи не зіштовхнетеся.

Нагадуйте собі вбирати в себе все, що здається вам незвичайним і цікавим, тому що, тримаючи свідомість вільним і відкритим до нового, ви зможете виїхати з відпустки відчуваючи себе збалансованим, утвореним і емоційно багатою людиною.

Відпустіть всі свої очікування

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Kripesh adwani/Pexels

Допускайте несподіванки і невдачі під час подорожей.

Це може звучати песимістично, але цей настрій і правда допомагає відчувати себе впевненіше у відпустці.

Занадто багато речей у світі непідвладні вам, так що планування кожної хвилину і розрахунок на те, що зможете контролювати все виллється хіба що в більшу кількість стресу і негативних емоцій.

Як тільки приземлитеся, спустошили свою скриньку з очікуваннями. Забудьте про ідею ідеального відпустки – іноді все йде не за планом, розклад руйнується, а в підсумку ви виявляєте, що тільки що провели найкращу тиждень відпочинку у своєму житті.

Довіртеся собі.

10 советов о том, как путешествовать без стресса
© Engin_Akyurt/pixabay

Тепер, коли ви підготовлені і налаштовані, можете сміливо вирушати назустріч довгоочікуваної відпустки і пригод – і нехай ніщо не зможе зіпсувати вам настрій на шляху до відпочинку!

Автор:
Дарія Ш.

Джерело

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

Back to top button
Покупайте трафик веб-сайта дешево