Що небезпечного для здоров’я може статися з вашими руками взимку
Лікар розповів, як цього всього уникнути
Лід і сніг можуть бути згубні для вашого організму. Зокрема, для рук. Спеціаліст-ортопед пояснив, як можна уникнути в зимовий час різних травм.
За словами доктора Річарда Самейда, доцента кафедри ортопедичної хірургії, що спеціалізується на хірургії рук і верхніх кінцівок в Південно-Західному медичному центрі ut в Далласі, взимку травми люди зазвичай отримують декількома способами. Вони ковзають на льоду або ж спотикаються Об який-небудь предмет.
Для того щоб запобігти падінню, людина інстинктивно витягує руки. Але це в підсумку це призводить до травм в області зап’ястя, передпліччя, ліктя.
Medical Xpress
Будьте пильними взимку. Зверніть увагу на темні ділянки на тротуарі, оскільки вони можуть бути покриті льодом. Також носіть гарне взуття, яке не ковзає. Якщо ж Ви користуєтеся тростиною або ходунками, то попросіть кого-небудь ходити з вами на прогулянку, щоб вам при втраті рівноваги могли відразу ж допомогти.
Коли ви йдете кудись взимку, звертайте увагу на дорогу і предмети попереду вас, а не дивіться в екран смартфона. Якщо у вас поганий зір, то носіть лінзи. Також відомо, що прийом ліків і хронічні захворювання підвищують ймовірність падіння.
Крім того, з віком щільність кісток знижується, тому збільшується ризик переломів.
Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.
Джерело: Medical Xpress