Замість психотерапевта: чи можна використовувати ChatGPT для вирішення своїх проблем

З виходом чат-бота ChatGPT люди стали звертатися до систем штучного інтелекту за психологічною допомогою. Однак експерти сумніваються в ефективності такого підходу.

Люди пишуть чат-боту про свої проблеми. Вони вважають, що такий спосіб допомагає їм впоратися з труднощами і краще себе розуміти.

Однак психологи і психіатри попереджають про потенційні ризики такого методу, особливо якщо він використовується людьми в кризі або такими, що потребують лікування. Вони кажуть, що програма ChatGPT не може замінити справжнього терапевта, так як вона не має ліцензії, не може діагностувати стан або запропонувати кваліфіковану допомогу. Крім того, програма може давати шкідливі або невідповідні поради, які можуть посилити проблему.

Тому експерти рекомендують використовувати ChatGPT тільки як додатковий інструмент для вираження емоцій, але не як основне джерело психологічної допомоги. Вони також радять звертатися до професійних фахівців в разі потреби.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.

Джерело: BuzzFeed