Учені з’ясували, чи захищають полівітаміни від втрати пам’яті

Результати нового дослідження, опублікованого в Американському журналі клінічного харчування, показали, що за щоденного прийому простих мультивітамінів зниження когнітивних функцій сповільнюється на два роки. Такий ефект спостерігався у людей, які пили вітаміни, порівняно з тими, хто приймав плацебо.

На думку Пітера Коена, доктора медичних наук, дослідника і лікаря внутрішніх хвороб із Cambridge Health Alliance у Бостоні, отриманих нещодавно результатів усе ще недостатньо, щоби рекомендувати всім вживати полівітаміни для підтримання або поліпшення пам’яті.

У новому дослідженні брали участь жінки у віці 65 років і старші та чоловіки у віці 60 років і старші. Також у них в анамнезі не було інфаркту, інсульту або раку (крім раку шкіри), діагностованого протягом двох років до початку програми.

© Psychologs Magazine

Загалом учені виявили доволі скромну користь полівітамінів порівняно з плацебо в плані загального когнітивного розвитку протягом двох років. Прийом полівітамінів вплинув на зміни епізодичної пам’яті, але не на увагу та виконавчі функції.

При цьому в окремому метааналізі експерти все ж знайшли докази переваг полівітамінів для загального пізнання та епізодичної пам’яті. З’ясувалося, що полівітаміни уповільнюють загальне когнітивне старіння приблизно на два роки порівняно з плацебо. Однак не всі з цими результатами згодні. Річ у тім, що для того, щоб заявити про реальну користь полівітамінів, потрібно провести ще рандомізоване дослідження з плацебо і полівітамінами. У рамках цього дослідження за людьми мають спостерігати протягом кількох років.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся зі спеціалістом.
Натхнення: www.ferra.ru