Рослинні жири корисні для краси і молодості шкіри

Рослинні жири містять цілу низку компонентів, які можуть негайно покращити зовнішній вигляд і здоров’я вашої шкіри, волосся та нігтів. Видобуті з насіння та плодів різних рослин, ці олії багаті на незамінні вітаміни, білки, ферменти та антиоксиданти. Саме тому багато експертів з догляду за шкірою часто додають їх до таких продуктів, як креми, лосьйони, шампуні і навіть косметика.

Створювати власні косметичні суміші дуже просто, поєднуючи ці натуральні олії з повсякденними продуктами харчування.

Живильна та пружна шкіра

Ключові інгредієнти для здоров’я шкіри включають олії мигдалю, троянди, зародків пшениці, аргани, ялівцю, а також масло ши та какао. Вони ефективно заспокоюють подразнення шкіри, покращують її текстуру, борються з целюлітом і запобігають утворенню розтяжок.

Ванна з ялівцевою олією

Для антицелюлітної ванни змішайте близько 10 крапель олії ялівцю у ванні, наповненій гарячою водою (близько 40°C). Зануртеся приблизно на 20 хвилин. Регулярне прийняття такої ванни може значно допомогти у зменшенні целюліту.

Суміш з какао-масла, зроблена своїми руками

Приготуйте суміш, помістивши 2 чайні ложки какао-масла і 1 чайну ложку ланоліну в миску над гарячою водою. Коли суміш розтопиться, додайте 4 столові ложки мигдальної олії та 10 крапель трояндової олії. Ця суміш слугує чудовим домашнім маслом для тіла.

Блискуче волосся та густіші вії

Цінними оліями для догляду за волоссям є лляна, кокосова, жожоба та рицинова олії. Їхні переваги варіюються від зволоження та надання блиску волоссю до зміцнення ламких пасом і полегшення розчісування.

Лавандовий ополіскувач для волосся

Змішайте 1 столову ложку яблучного оцту з 5 краплями ефірної олії лаванди і розведіть у 2 склянках теплої води. Нанесіть цю суміш на щойно вимите волосся і не змивайте. Ця процедура надасть вашому волоссю посиленого блиску.

Компрес для волосся з жожоба

Підігрійте 3 столові ложки олії жожоба, додайте по кілька крапель вітамінів А і Е, а також трохи лимонного соку. Нанесіть цю суміш на волосся на півгодини, а потім змийте теплою водою.

Маска для волосся з лляного насіння

Приготуйте маску, змішавши 1 чайну ложку лляної олії з 2 яєчними жовтками і 4 столовими ложками пива. Нанесіть на волосся і змийте через 30 хвилин.

Заспокійлива ароматерапія

Олія для ванни, що поєднує екстракти лаванди та евкаліпта, може омолодити шкіру та покращити загальне самопочуття. Вона корисна для зняття втоми, зменшення фізичного та психічного стресу і сприяє розслабленню. Особливо рекомендується тим, хто має проблеми зі сном, оскільки допомагає зменшити стрес, симптоми втоми та головний біль. Олія також покращує стан та еластичність шкіри.

Сяючий, доглянутий колір обличчя

Арганова, трояндова, морквяна та оливкова олії чудово підходять для догляду за обличчям. Вони утворюють захисний ліпідний бар’єр, який утримує вологу, зменшує зморшки, зміцнює тонкі кровоносні судини та підвищує тонус шкіри.

Обгортання для обличчя з оливковою олією

Змішайте 1 чайну ложку оливкової олії з яєчним жовтком і 1 чайною ложкою меду. Нанесіть цю суміш на обличчя і змийте приблизно через 5 хвилин.

Грейпфрутова пара для обличчя

Додайте близько 10 крапель ефірної олії грейпфрута в миску з гарячою водою. Нахиліться над мискою з рушником на голові на 10 хвилин. Ця парова процедура допомагає очистити пори, а регулярне використання може збалансувати вироблення шкірного сала.

Живильна ванночка для рук

Нагрійте 2 склянки ріпакової олії і налийте в миску. Занурте руки на 10 хвилин. Ця тепла ванна не тільки зволожує і розгладжує шкіру, але й пом’якшує кутикулу нігтів, готуючи їх до манікюру.