Навіть якщо вага повернеться: схуднення корисно для серця

Вчені провели огляд досліджень і з’ясували, що втрата ваги укупі зі зміною способу життя пов’язане зі зниженням ризику серцево-судинних захворювань і діабету 2 типу протягом як мінімум п’яти років. Ефект є, навіть якщо певна вага відновлювалася.

«Багато лікарів і пацієнти визнають, що за втратою ваги часто слід його відновлення, і вони побоюються, що це робить спроби схуднути безглуздям», — відзначили вчені. Однак вони отримали докази того, що схуднення все одно є ефективним способом зниження ризику діабету 2 типу і серцево-судинних захворювань.

За попередніми даними, ризик серцево-судинних захворювань або діабету 2 типу був нижче навіть після повернення ваги. Проте, необхідно більше досліджень, щоб переконатися в цьому і встановити граничний термін.

Джерело: MedicalXpress