Як швидко можна стати алкоголіком
Зловживання спиртним часто призводить до формування непереборної тяги. Лікарі називають це залежністю. Такий стан шкодить здоров’ю – від хвороб печінки до зміни психіки. Щоб запобігти наслідки, слід знати ознаки залежності, скільки треба випити, щоб вважатися алкоголіком. Це допоможе змінити ставлення до спиртного.
Як людина стає алкоголіком
Перше, що важливо зрозуміти – це механізм розвитку залежності. Його головний учасник – мозок. Причини того, що людина спивається, пов’язані з хімічними реакціями. Вони змінюються, якщо вживання алкоголю перевищує допустимі норми.
Міцні спиртні напої містять етанол. Це речовина, яке саме по собі не викликає звикання. Етанол надає шкідливий вплив на організм, оскільки у великих кількостях є отрутою. Коли спирт потрапляє в мозок, він викликає унікальну хімічну реакцію, яка може призвести до залежності. З часом організм звикає до такого стану і вимагає збільшення дози алкоголю, щоб відчувати себе нормально.
Інша причина пов’язана з тим, що початковий ефект дії етанолу на мозок – ейфорія і розслаблення. Вони викликані підвищенням рівня дофаміну. Це речовина, яка виробляє мозок. Дофамін підсилює почуття задоволення, спонукаючи людину регулярно пити спиртне.
Алкоголізм – це хвороба. Не треба плутати її з пияцтвом, відмітна особливість якого – відсутність бажання випити при припиненні вживання спиртного.
Ознаки алкогольної залежності
Аномальна тяга до горілки, пива чи коньяку за день не формується. Часто питущий людина повинна знати симптоми, які свідчать про настання залежності. Це допоможе знайти рішення проблеми, змінити своє життя, відмовившись від шкідливої звички.
Людина вважається алкоголіком, якщо:
- З’являються відчуття похмілля, коли не п’єш – головний біль, пітливість, сухість у роті і тремтіння рук говорять про те, що організм важко переживає відсутність чергової дози.
- Людина п’є наодинці, ховається від оточуючих, це вірна ознака початку залежності.
- Змінюється коло друзів – алкоголіки часто перестають спілкуватися зі старими знайомими. Залежні шукають собі подібних людей, щоб не виділятися на їх фоні.
- Порушуються когнітивні функції – марення, галюцинації та інші зміни свідомості в поєднанні з короткочасною втратою пам’яті свідчать про масову загибель клітин. Алкоголікам властиві перепади настрою, дратівливість, занепокоєння без причини.
- Потрібне збільшення дози – залежна людина намагається знайти відмовку того, що багато п’є. Одна з причин – зняття стресу.
Скільки потрібно алкоголю, щоб з’явилася залежність
У медицині відсутня цифрове значення кількості етанолу, вживання якого можна прирівняти до звикання. Доза спиртного, при якій настає алкоголізм, для кожної людини індивідуальна. Вона залежить від багатьох факторів – статі, ваги, віку або спадкової схильності.
Алкоголіком вважається чоловік або жінка, які п’ють до повної втрати свідомості. Це стан не пов’язаний з дозою або фортецею спиртного. Інший показник залежності – частота узливань. Якщо вона з часом збільшується, потрібно турбуватися. Це пастка для майбутнього алкоголіка, т. к. багато вживають потроху, але часто.
Наркологи радять визначити свій максимум і пити стільки, щоб не відчувати похмілля. Якщо людину нудить від спиртного на наступний день після застілля, то він далекий від залежності.
Відео