Чи можна вберегтися від коронавіруса, якщо пити багато води
Спочатку хтось висловив дивне припущення, що від коронавіруса нібито можна вилікуватися за допомогою кокаїну. Після того, як ця хибна і небезпечна ідея поширилася в соцмережах, уряду Франції довелося навіть опублікувати офіційну заяву, в якій говориться, що це не відповідає дійсності. Потім з’явилися твердження про те, що для порятунку необхідно відмовитися від морозива, що довелося спростовувати Unicef, разъяснившей, що вони абсолютно безпідставні. Нарешті, виникла вкрай небезпечна і теж не має нічого спільного з реальністю ідея, згідно з якою зараження можна уникнути, вживаючи всередину дезінфікуючий засіб.
Хоча пандемія коронавіруса почалася всього кілька тижнів тому, вона вже породила безліч онлайн-міфів і міських легенд про те, як можна уникнути хвороби. Одна з таких легенд свідчить, що питна вода може запобігти зараженню. Спробуємо пояснити, чому це вкрай малоймовірно.
В оригінальних публікаціях, що з’явилися в соціальних мережах, йдеться про необхідність стежити за тим, щоб ротова порожнину і гортань завжди були вологими, для чого слід пити воду кожні 15 хвилин. Логіка полягає в тому, що це допоможе «змити» вірус із стравоходу в шлунок, де його «вб’є» шлунковий сік.
«Це настільки спрощене уявлення, що я навіть не знаю, що сказати, – говорить Калпана Сабапати, практикуючий лікар-епідеміолог з Лондонської школи гігієни і тропічної медицини.
Сабапати пояснила, що зараження часто відбувається після того, як ми зазнали впливу тисяч або навіть мільйонів вірусних частинок, тому малоймовірно, що якщо змити невелика їх кількість через стравохід, це може зробити скільки-небудь істотний ефект. «Одна «зяюча діра» в цій логіці полягає в тому, що ймовірність повного змивання частинок вірусу в шлунок за допомогою води близька до нуля, – говорить вона. – Справа в тому, що до цього часу вони, ймовірно, знаходяться в носоглотці. І тут криється ще один з основних недоліків цієї ідеї. Навіть у тому випадку, якщо вірус ще не встиг проникнути всередину клітин дихальних шляхів, він легко може потрапити в організм іншим способом. У той час як хтось може заразитися в результаті дотику забруднених пальців до рота, у інших інфікування відбувається через ніс або очі».
Хоча таке трапляється нерідко, це не вважається основним способом передачі вірусу. Головний ризик полягає у вдиханні крихітних крапельок води, що утворюються при кашлі та чханні, кожна з яких містить тисячі вірусних частинок.
Однак, це не все. Є ще одна причина, по якій метод пиття води може не спрацювати. Ймовірно, багатьом здається переконливою думка про те, що як тільки частка Covid-19 проникне в шлунок, вона буде негайно знищена. Адже шлунковий сік має показник рН від одиниці до трьох, тобто він приблизно дорівнює щодо хімічної активності акумуляторної кислоти, здатної розчиняти сталь. Кілька років тому вчені навіть придумали спосіб використовувати його в якості джерела енергії.
Проте, вірус, може виявитися набагато більш живучим, ніж усім нам хотілося б. Після того, як в 2012 році в Саудівській Аравії з’явився коронавірус близькосхідного респіраторного синдрому (Mers), дослідники виявили, що цей патоген, близький родич Covid-19, «досить стійкий до дії злегка розведеної кислоти, яку можна виявити в шлунку людини, недавно приймав їжу. Вчені зафіксували ознаки того, що вірус зміг «колонізувати» травний тракт одного з пацієнтів, і показали, що він здатний легко освоїтися в клітинах кишечника. Група висунула припущення, що таким чином можна заразитися цим вірусом.
Поки ще не цілком ясно, чи справедливо це для Covid-19. Деякі пацієнти повідомляють про таких симптомах, як нудота і діарея, а останнім часом від китайських медиків надходить інформація про те, що коронавірус може заразити травний тракт. Згідно одному з повідомлень, у половини людей, інфікованих Covid-19, вірус міститься у фекаліях ще довгий час після того, як легкі очистилися від нього.
Можливо, найбільш переконливим аргументом є те, що не існує ніяких досліджень з приводу того, чи здатна питна вода допомогти запобігти зараженню Covid-19. Тому цей метод ґрунтується на наукових даних або фактах, а в його основі лежить нічим не підтверджена гіпотеза. Втім, насправді, одне дослідження, що стосується близької тематики, все ж було проведено 15 років тому.
Метою цього експерименту було з’ясувати, чи може полоскання водою запобігти респіраторні інфекції, оскільки подібна практика досить популярна в Японії. Вчені виявили, що протягом двох місяців учасники досвіду, які полоскали носоглотку водою тричі на день, насправді рідше повідомляли про респіраторних симптомів, порівняно з тими, хто робив полоскання розчином антисептика і з тими, що взагалі не робив його. Однак, не факт, що це справедливо для Covid-19, а необґрунтовані припущення завжди небезпечні.
По-перше, це дослідження стосувалося інфекцій верхніх дихальних шляхів, які в основному вражають пазухи, горло і дихальні шляхи, в той час як Covid-19, як відомо, вражає нижні дихальні шляхи, проникаючи глибоко в грудну клітку і легкі. По-друге, слід зазначити, що це було порівняно невелике дослідження, до того ж учасники самі повідомляли про свої симптоми, а не піддавалися об’єктивній оцінці стану. Крім того, кожному з них було відомо, в яку групу він входить. Такі дослідження вважаються менш надійними, ніж так званий «золотий стандарт» – плацебо-контрольоване дослідження на основі випадкової вибірки.
Сабапати вважає, що, незважаючи на те, що рада регулярно пити воду, на перший погляд, може здатися цілком безпечним, важливо якнайшвидше викрити це оману. Небезпека полягає в неправильному відчутті безпеки. «Люди будуть думати, що виконуючи цю рекомендацію, вони гарантовані від зараження, – каже вона. – Це відволікає від набагато більш важливих заходів».
Неспростовні дані свідчать про те, що найкращим підходом є відмова від непотрібних соціальних контактів і ретельне миття рук. Тому, порада лікаря – залишити воду і замість неї взяти на озброєння мило.