Поради
-
7 властивостей риб’ячого жиру: від яких хвороб
Риб’ячий жир допомагає серцю, протидіючи дії психічного стресу на серцевий ритм і активність симпатичного нерва м’язів (MSNA). В ході одного…
Читати далі -
Кошельки для криптовалют: что это и как обезопасить?
Отслеживать стоимость криптовалют в реальном времени и вести торги можно на криптобиржах. Но перед началом работы в криптоиндустрии вам необходимо…
Читати далі -
Пошагова інструкція з встановлення Віндовс 11: практичні поради
Встановлення операційної системи Windows 11 – це важливий крок для багатьох користувачів, оскільки вона надає можливість отримати доступ до нових…
Читати далі -
Косметика для всієї родини, яка не тестується на тваринах
Які бренди не тестують косметику на тварин? У сучасному світі тестування косметики на тварин давно не норма: це не тільки…
Читати далі -
Вогонь і вода: як доглядати за волоссям після літа
Особливості догляду за волоссям восени Літній сезон дарує нам не тільки довгоочікуване тепло, відпочинок і надихаючі подорожі, але і піддає…
Читати далі -
Як позбутися від безсоння і відновити нормальний сон
Що робити, якщо довго не виходить заснути? Буває, що при стресі виникає порушення сну. Ні стійкості, ні бадьорості, плакати вже…
Читати далі -
Що таке нутрицевтики і які вони бувають
Про існування біологічно активних добавок знають багато. Ще б пак, адже реклама на телебаченні і в Інтернеті постійно рекламує БАДи…
Читати далі -
Готове правильне харчування: що це?
Всі проблеми в нашому тілі – від неправильного харчування. Це вам підтвердить будь-який дієтолог. На жаль, багато хто з нас…
Читати далі -
Брюссельська капуста, спагеті і ще 3 рецепти цікавих страв з додаванням горіхів
Горіхи не випадково додають в мюслі, енергетичні батончики і поживні закуски. Вони – ефективне і швидке джерело енергії. Стравам же…
Читати далі -
5 вправ для тонкої талії вдома: їх легко повторити
Ви теж чули, що неможливо зробити талію тонше за допомогою вправ? У певному сенсі це міф. Насправді потрібно виконувати правильні…
Читати далі