Поради
-
Страх, образа, сором змушують нас “згоряти” на роботі
Якщо вам знайомий стан, коли на роботі всі раптом стають «козлами» і навіть дуже близькі люди не викликають нічого, крім…
Читати далі -
Безсоння. Як боротися?
Згідно з даними проведених досліджень, кожна третя доросла людина періодично відчуває проблеми зі сном. Це явище, зване інсомнією, в свою…
Читати далі -
Користь риб’ячого жиру і в яких випадках він вам необхідний
В дитинстві майже кожен з нас проходив тортури «риб’ячим жиром». Ним лякали дітей і примушували їсти з незрозумілих їм причин.…
Читати далі -
Миття фруктів і овочів: скільки часу це потребує?
Ефективне миття фруктів і овочів є важливим для запобігання зараженню бактеріями, як-от сальмонела та кишкова паличка. Дрю Паттерсон, фахівець з…
Читати далі -
Продукти, від яких варто утриматися: Список шкідливих інгредієнтів
Експерти з охорони здоров’я вказують на ряд продуктів та інгредієнтів, які можуть бути шкідливими для здоров’я та варто обмежити або…
Читати далі -
Ризики відбілюючих зубних паст: Професійний погляд
Професійні стоматологи попереджають про потенційні небезпеки, пов’язані з використанням відбілюючих зубних паст. За словами Юлії Caturova, професійного стоматолога, відбілюючі пасти…
Читати далі -
Фитнес Студио: Здоровье и Энергия в Сердце Киева
В самом центре Киева распахиваются двери в мир заботы о своем теле, под названием “Спорт Студио” – фитнес клуб, который…
Читати далі -
Хворобливі місячні? Шукайте проблему в гормонах!
Гормони – одна з найбільших загадок тіла: ми зазвичай знаємо, що вони важливі, ми можемо знати, що вони мають значення,…
Читати далі -
Як зробити власні парфуми: поради щодо створення парфуму
Всі жінки користуються духами. На ринку представлений широкий асортимент багатьох з них, але знайти правильний, який ідеально підходить, може бути…
Читати далі -
Велотренажер та ризики для нирок: Поради експертів
Велотренажери є одним із найпопулярніших засобів для підтримки фізичної форми, особливо для тих, хто воліє займатися вдома. Однак, недавнє дослідження,…
Читати далі