Людина
-
Запалення, пов’язане з харчуванням, може підвищити ризик інсульту, показало дослідження
У недавньому дослідженні, опублікованому в BMC Public Health, група дослідників вивчила взаємозв’язок між дієтичним індексом запалення (DII) та частотою інсульту…
Читати далі -
Названо звички у водіїв, які вказують на нестачу сну
Згідно з новим дослідженням, деякі звички за кермом можуть бути ознакою того, що ви погано висипаєтеся через апное уві сні.…
Читати далі -
Що дієтологи говорять про користь картоплі
Один із улюблених овочів викликає суперечки у людей, які бажають схуднути. Картоплю вважають шкідливою через високий вміст крохмалю, який при…
Читати далі -
Простим тестом на ходьбу навчилися передбачати ризик переломів: що робити
У дослідженні, опублікованому в журналі JAMA Network Open, вчені з Інституту медичних досліджень Гарвана виявили, що простий тест на ходьбу…
Читати далі -
Лікар пояснив небезпеку для здоров’я необґрунтованого прийому аспірину
Лікар-кардіолог пояснив, чим загрожує необґрунтоване приймання аспірину. Експерт попередив, що аспірин призначається для запобігання повторним ішемічним інфарктам та інсультам. Але…
Читати далі -
Фітнес-тренер пояснив, яку користь здоров’ю принесуть 30-хвилинні тренування щодня
Еллен Томпсон із Blink Fitness розповіла, чому щодня варто виділяти на фізичні вправи хоча б півгодини. Поліпшення роботи серцево-судинної системи.…
Читати далі -
Дієтологи розповіли, яких напоїв потрібно уникати під час схуднення
За даними Гарвардської медичної школи, вісцеральний жир на животі пов’язаний з поганим обміном речовин і вищим ризиком виникнення хронічних захворювань,…
Читати далі -
Лікарі пояснили, як фізичні вправи допомагають під час старіння
Результати нещодавнього дослідження клініки Майо засвідчили, що фізичні вправи та інші види фізичного навантаження можуть зменшити кількість клітин, що старіють,…
Читати далі -
Названо продукти, які допоможуть швидко скинути пару кілограмів
Для схуднення потрібен дефіцит калорій. А ось способи досягнення цього дефіциту можуть бути різними залежно від індивідуальних переваг людини. Крім…
Читати далі -
Відомий лікар розвінчав кілька міфів про хвороби серця
Лікар розвінчав кілька “ходових” міфів про здоров’я серця. За його словами, шкода будь-яких жирів для серця – міф. Для здоров’я…
Читати далі