Людина
-
Лікарі пояснили, як фізичні вправи допомагають під час старіння
Результати нещодавнього дослідження клініки Майо засвідчили, що фізичні вправи та інші види фізичного навантаження можуть зменшити кількість клітин, що старіють,…
Читати далі -
Названо продукти, які допоможуть швидко скинути пару кілограмів
Для схуднення потрібен дефіцит калорій. А ось способи досягнення цього дефіциту можуть бути різними залежно від індивідуальних переваг людини. Крім…
Читати далі -
Відомий лікар розвінчав кілька міфів про хвороби серця
Лікар розвінчав кілька “ходових” міфів про здоров’я серця. За його словами, шкода будь-яких жирів для серця – міф. Для здоров’я…
Читати далі -
Учені з’ясували, чи захищають полівітаміни від втрати пам’яті
Результати нового дослідження, опублікованого в Американському журналі клінічного харчування, показали, що за щоденного прийому простих мультивітамінів зниження когнітивних функцій сповільнюється…
Читати далі -
Експерти перерахували найкращі продукти від стресу
Стрес, особливо хронічний, може сильно нашкодити здоров’ю. Наприклад, відомо, що він підвищує ймовірність розвитку хвороб серця. Ось які продукти допоможуть…
Читати далі -
Як фізичне навантаження допомагає імунітету боротися з інфекцією
Розбираємося, чи можуть регулярні заняття фізкультурою допомогти нашій імунній системі. Регулярні фізичні вправи корисні для вашої імунної системи – деякі…
Читати далі -
Небезпечні наслідки звичайної застуди на губах
Маленькі болючі пухирці на губах, у роті або яснах – це інфекція, яку викликає вірус простого герпесу (ВПГ-1). До 20…
Читати далі -
Напої, що провокують зайву вагу
Тим, хто хоче схуднути, дієтологи рекомендують пити більше рідини. Не всі напої корисні людям, що мають надлишкову вагу. Що необхідно…
Читати далі -
Експерт пояснив, як спалювати калорії навіть під час відпочинку
Фітнес-експерт Джуліан Ернст розповів, що силові тренування – найважливіша частина процесу схуднення і прискорення метаболізму. У той час як кардіотренування…
Читати далі -
Лікарка розповіла, з чим пов’язана рання сивина і чи можна повернути свій колір волосся
Лікар-трихолог Юлія Найдена розповіла, наслідком чого може бути рання сивина – раніше 25 років. Лікар зазначила, що рання сивина може…
Читати далі