Чому малина лікує застуду?
Чому малина лікує застуду?
Існує безліч народних засобів лікування застуди. Багато людей охоче користуються ними, коли не бачать сенсу братися за таблетки. Одним з найбільш поширених засобів від осінніх і зимових хвороб прийнято вважати малину. Для того, щоб впоратися з нежиттю, і навіть температурою, адепти народної медицини пропонують малинове варення, сушену ягоду, різні чаї та суміші з нею.
Але чому ж саме ця ягода вважається виключно корисною для простывших? Що в ній особливого, і чому деколи вона дійсно відмінно допомагає? Для того, щоб розібратися з такими нюансами, слід розглянути її властивості та склад.
Властивості малини та її склад
Вважається, що цілющими властивостями володіють всі частини малини. Збираються її листя, гілки, суцвіття. Однак зрілі ягоди вважаються найбільш цінними. У будь-якому випадку, рослина робить його корисним біохімічний склад, і у випадку з малиною дійсно варто звернути на нього увагу.
У складі малини є деяка кількість швидких вуглеводів, натуральна глюкоза, яка негайно засвоюється організмом і забезпечує підтримку сил. А це дуже важливо, якщо мова йде про изнуренном хворобою людину. Ці речовини засвоюються легко, і забезпечують не тільки приємний смак самої ягоді, але і тонізуючий ефект для людини, яка її з’їв.
Склад малини
Крім того, ягода містить цілий ряд дубильних речовин, які мають важливе загальне якість. Вони відмінно знезаражують, як у місцевому порядку, так і в загальному, що приносить величезну користь, коли мова заходить про інфекційних захворюваннях. Чай з малиною здатна вбивати мікробів, і це факт.
А ще в складі малини є органічні кислоти, які підвищують імунітет. Крім того, вони допомагають організму справлятися з вірусними хворобами. У даному відношенні малина хороша як для лікування, так і для профілактики хвороб.
Не можна забувати, що в малині міститься чимало клітковини, яка сприяє гарній роботі ШКТ, забезпечує всієї їжі максимальну засвоюваність. Є в малині і ефірні масла, які теж відрізняються бактерицидностью, а ще є білок, флавоноїди, вітаміни: С, групи В, РР, А. Всі вони необхідні організму для формування імунітету, а також для прискорення одужання.
Концентрація вітамінів в цій ягоді висока, а крім того, вони знаходяться в простий для засвоєння формі. У великому обсязі є і залізо, і фолієва кислота, а також маса інших цінних для організму речовин.
Цікавий факт: всупереч поширеній думці, садова окультурена малина краще для лікування застуди. Вона перевершує дику ягоду за вмістом саліцилової кислоти, яка дає протизапальний ефект. І потогінні властивості ягоди також забезпечуються даної кислотою.
Властивості листя малини
Не менш цінним продуктом в народній медицині вважають листя, які можна зібрати з малинового куща і засушити. Їх заварюють і роблять чаї, що зовсім не випадково. Адже в їх складі є аскорбінова кислота, дубильні речовини і вітамін Е. Так що відвар малинових листя теж чудово справляється з мікробами і допомагає підтримати загальний тонус організму.
Чай з листя малини
Крім того, навіть чай з листя цієї рослини володіє приємним ароматом і чудовим смаком, його можна пити просто для гарного настрою. А адже позитивний настрій теж виключно важливий при одужанні!
Чи завжди можна лікуватися малиною?
У ряді випадків від лікування малиною варто відмовитися, як і від вживання цього продукту в цілому. Лікування буде безглуздим, якщо у людини є алергія на цю ягоду. Також її не варто вживати в їжу при гострих ниркових розладах, при серйозних хворобах печінки. Малина шкідлива при каменях у нирках, а її великі обсяги небезпечні для хворих артритом і артрозами. Не можна ягоду також при подагрі, хворобах шлунку та 12-палої кишки.
Таким чином, оскаржити користь малини при простудних захворюваннях просто неможливо. Не даремно малиновий чай рекомендують при грипі та застуді – адже ягода містить багато корисних речовин, здатних полегшити стан хворого, вона сприяє одужанню. Проте є у неї і свої зворотні боку, в ряді випадків малину приймати не можна.
В цілому ж хочеться сказати одне: при будь-яких хворобах варто в першу чергу звертатися до лікаря, а не займатися самолікуванням. І неважливо, наскільки корисні та ефективні народні рецепти знаєте ви або ваші близькі. Так що нехай малина залишиться лише допоміжним засобом, який допоможе вам одужати швидше.