Як доглядати за руками взимку: головні правила
Зимовий період стає справжнім випробуванням для шкіри рук. Сухість, тріщини, подразнення — все це виникає через втрату вологи, яка відбувається значно швидше в холодну пору року. Щоденна рутина, як-от миття посуду, прибирання та кулінарія, ще більше ускладнює ситуацію. Однак, навіть у таких умовах можна зберегти шкіру рук зволоженою та доглянутою, повідомляє poradu.com.ua. Розглянемо головні правила зимового догляду.
1. Інтенсивне зволоження
Холодне повітря висушує шкіру, роблячи її шорсткою. Щоб уникнути цього, обов’язково використовуйте живильні креми з гліцерином, олією ши або кокоса після кожного миття рук. Ці інгредієнти утворюють захисну плівку, яка утримує вологу. Не забувайте доглядати за кутикулою, адже її пересихання може призвести до тріщин.
Лайфхак: Парафінові ванночки для рук — ідеальний зимовий ритуал. Вони не тільки зволожують і пом’якшують шкіру, але й покращують кровообіг, а також знімають біль у суглобах. Це відмінний спосіб сумістити догляд і релакс.
2. Захист від холоду
Рукавички — ваші найкращі друзі взимку. Завжди надягайте їх перед виходом на вулицю. Вибирайте моделі з натуральних матеріалів, таких як вовна або шкіра, які дозволяють шкірі “дихати”, водночас ефективно захищаючи від холоду.
3. Нічні маски
Поживні маски для рук — це обов’язковий елемент зимового догляду. Перед сном нанесіть щільний крем або натуральну олію на руки, а потім надіньте бавовняні рукавички. Така процедура посилить проникнення активних компонентів, і вранці ваша шкіра буде м’якою та зволоженою.
4. Пілінг для рук
Один раз на тиждень використовуйте ніжний скраб, щоб видалити омертвілі клітини. Це дозволить кремам краще проникати в шкіру, підвищуючи їх ефективність. Після процедури обов’язково нанесіть живильний крем для заспокоєння шкіри.
5. Зволоження зсередини
Пийте достатньо води протягом дня. Волога, яка надходить зсередини, не менш важлива, ніж зовнішній догляд. Включіть у раціон продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти, наприклад, лосось, авокадо чи горіхи — вони сприяють відновленню і зволоженню шкіри.
Дотримуючись цих простих правил, ви зможете захистити руки від сухості та тріщин навіть у найхолоднішу погоду!