Названо дієту, яка сприяє зниженню ризиків зараження коронавірусом

Вчені з Університету Сан-Паулу у Бразилії виявили, що веганська чи вегетаріанська дієта знижує ризик зараження коронавірусом на 39%. Робота була опублікована у журналі BMJ Nutrition Prevention & Health.

До дослідження було залучено близько 700 чоловік, їх близько 300 вживали у їжу переважно продукти рослинного походження. З них менше людей колись були заражені коронавірусом: 40% порівняно з 52% людей, які їли м’ясо та молочні продукти.

Результати показали, що обмеження або утримання від вживання м’яса та продуктів тваринного походження може забезпечити певний захист від вірусу SARS-COV-2. Цей зв’язок зберігся навіть після прийняття до уваги інших факторів, пов’язаних зі здоров’ям, таких як рівень фізичної активності, ожиріння і наявність супутніх захворювань. Всі ці фактори були виявлені у великої кількості «всеїдних» учасників.

Дослідницька група переконана, що загальні переваги рослинної дієти включають покращення здоров’я серця та зміцнення імунної системи.

Матеріали новинного характеру не можна прирівнювати до призначення лікаря. Перед прийняттям рішення порадьтеся з фахівцем.