Коли краще взяти лікарняний і не виходити на роботу
Температура, пронос, головний біль і сильний кашель – люди часто схильні недооцінювати симптоми нездужання, вперто йдуть на службу. Цього робити не можна. Навіть коли хвороба незаразлива працездатність близька до нуля. Ви видужаєте швидше, якщо залишаєтеся вдома. Щоб зрозуміти, потрібно йти на роботу, корисно знати ознаки серйозної недуги.
Хвороба має вірусну природу і ви можете заразити оточуючих
Якщо лягайте спати з нездужанням, вранці відчуваєте себе погано, краще залишіться вдома, не ризикуйте здоров’ям оточуючих. Самий підступний період – перші години після інфікування вірусами. На наступний день ви будете не так небезпечні колегам, хоча теж можете заразити їх. Не виходьте на роботу, якщо контактуєте там з літніми людьми, дітьми, людьми з поганим імунітетом. Краще кілька днів посидіти вдома.
Відчуваєте неприємні симптоми
Ви надто хворі, щоб працювати, якщо піднялася температура, з’явилися блювота і пронос. Небезпечні ознаки – слабкість, запаморочення, мігрені. В перші 12 годин неприємні симптоми ГРВІ мають тенденцію до погіршення. Це означає, що коли дійсно стане погано, ви вже будете на виробництві або в офісі. Жар можна збити ліками, але пронос, блювоту контролювати не можна.
Лихоманка
Організм підвищує температуру, щоб позбутися від вірусів і бактерій. Чим сильніше жар, тим небезпечніше симптоми грипу. Одночасно з’являються головний біль, втома, підвищується потовиділення, зникає апетит, знижується мислення. Організм кидає всі сили на боротьбу з подразником, тому хоче спокою. Якщо ви підете працювати, ускладните завдання, оскільки доведеться витрачати енергію на підтримання сил.
Висип
Сидіть вдома, якщо у вас з’явилися свербіж і висип незрозумілого походження. Вона може бути заразна, не потрібно ризикувати. Зверніться до дерматолога, щоб визначити природу висипань. Якщо все в порядку, повертайтеся до роботи. Коли висип видно оточуючим, колеги будуть триматися від вас подалі. Не вдаючись у деталі, скажіть, що у вас роздратування або алергія.
Синусові біль і кашель
Якщо запалені очі, ниють десна, верхня частина чола, вилиці і висока температура, ви надто хворі, щоб працювати. Це ознаки синуситу – запалення придаткових пазух носа. Причиною можуть бути інфекція, алергія, перепад тиску або анатомічні особливості (викривлена перегородка, збільшена раковина).
Залишіться вдома в перший день після появи симптомів. Якщо синусит неінфекційного походження, до роботи ви можете приступити назавтра. При посиленні симптомів відвідайте лікаря. Коли причина запалення, вірусна інфекція, лікуйтеся до кінця.
Кашель – ознака застуди, грипу, алергії або інших хвороб. Можна вийти на роботу, якщо немає температури, головних або м’язових болів. Кашель нерідко триває кілька тижнів після одужання або супроводжує легкі симптоми застуди. Якщо він затяжний, сильний, перехоплює подих, у вас з’явилася мокротиння, то можливі ускладнення – бронхіт або пневмонія. У цьому випадку залишайтеся вдома, терміново викличте лікаря.
Діарея і нудота
Ці розлади дуже важко контролювати. Позиви виникають раптово. Діарея змушує бігати в туалет, за нудотою часто слід блювання.
Такі симптоми супроводжують захворювання та стани:
- харчові отруєння;
- кишкові інфекції;
- вагітність або місячні;
- апендицит;
- травми мозку та інфаркт.
Якщо діарея і блювота тривають більше доби, залишіться вдома, викличте швидку допомогу. Симптоми можуть спровокувати зневоднення, посилити проблеми. Втручання лікаря вимагають сильна біль у животі, втрата орієнтації. Небезпечні ознаки хвороби – лихоманка, озноб, мігрені.
Робоче місце не підходить для хворого
Люди можуть заразити оточуючих, принести шкоду їм і собі при наступних обставинах:
- Протягом дня обмежений доступ до туалету, умивальника (актуально при блювоті, проносі).
- Є постійний контакт з людьми.
- Немає можливості часто мити руки після чхання або витирання носа.
- Ніде зберігати ліки.
- Приготування їжі для великої кількості людей – співробітники громадського харчування.
- Діяльність, пов’язана з високою відповідальністю, – хірург, пілот літака.
- Важкі умови праці – задушливий цех, будівництво під час спеки або холоду.
Ліки, які ви приймаєте, заважають роботі
Залишіться вдома, якщо призначені препарати викликають побічні ефекти, що перешкоджають виконанню трудових обов’язків. Це можуть бути сонливість, сплутаність свідомості, загальмована реакція або проблеми з координацією. Ситуація актуальна для людей, чия діяльність вимагає точності і уважності – хірургів, водіїв, ювелірів. Можна піти на роботу, але відмовитися від виконання термінових і важливих завдань.
Ваші діти також захворіли
Скажіть роботодавцю, що залишитеся на 2-3 дні вдома, якщо дитина нездужає, його не можна відпускати в школу. Діти тісно контактують один з одним і легко заразять оточуючих. Побудьте з ними вдома, викличете лікаря, купити ліки, дотримуйтеся призначеного лікування.
Відео