Як почати життя з чистого аркуша
Напевно, кожен другий чоловік стикався в житті з ситуацією, коли хотілося все кинути і почати заново. Але часто стримує страх повторення в майбутньому минулого досвіду, не в силах впоратися зі своїми докорами, людина просто не вирішується на зміни і продовжує плисти за течією. Адже, щоб стати щасливим, іноді достатньо всього лише одного кроку – не побоятися почати все з чистого аркуша.
Що ж потрібно для того, щоб життя заграла барвами, була яскравою і щасливою? Що необхідно змінити, щоб не повторити помилки минулого?
Минуле повинно залишатися в минулому!
Головний страх – це те, що попереду не чекає нічого хорошого. Навіщо ж щось міняти, якщо там буде все аналогічно? Як би банально не звучала ця фраза, але не можна жити минулими стосунками, думками, рішеннями і переживаннями. Щодня унікальний, і він більше ніколи не повторитися. Навчіться цінувати своє життя – вона у вас одна. І якщо ви все-таки морально зібрались і готові йти вперед, робіть маленькі кроки, але нехай вони будуть впевненими. Ніколи не озирайтеся назад! Ви там вже були і нічого хорошого це вам не принесло. Спробуйте жити інакше, змініть себе, свій світогляд і оточення.
Озвучте проблеми або складні для вас теми
Складіть список того, до чого б ви ніколи в житті не хотіли повертатися. Запишіть туди все те, що викликає у вас нестерпний внутрішню біль і негативні спогади. Записали? А тепер спаліть цей лист. Разом з ним спаліть і всі ці неприємності. Нехай подібне більше ніколи не повториться.
Знайдіть нове захоплення
Хтось повністю з головою поринає в роботу, щоб у суєті трудових буднів не вистачало часу на думки і спогади. Хтось знаходить для себе нове захоплення і заглиблюється в нього (наприклад, малювання допомагає виразити в картинах всі внутрішні переживання і невисловлені слова, в’язання дає можливість морально заспокоїтися і зібратися з роздумами). Екстремальні види спорту – відмінний варіант виплеснути емоції, отримати відмінну розрядку. Часто адреналін, отриманий під час екстриму, допомагає самому собі «вправити мозок».
Нове коло спілкування
Щоб нічого не нагадувало про минуле, постарайтеся максимально змінити своє життя. Нові друзі допоможуть вам інакше поглянути на все, що відбувається. Вони ніяк не пов’язані з тим, що у вас було раніше, їм не знайомі ваші переживання. Вони будуть підштовхувати вас вперед до нових цілей і мрій.
Змініть зовнішність
Даний пункт більшою мірою ставитися до представницям прекрасної статі, яким властиво приймати несподівані рішення. Наприклад, зрізати довге волосся і зробити зачіску в стилі боб-каре або перефарбуватися з брюнетки в яскраву рудоволосу красуню. Однак і чоловіки можуть повністю змінитися, зокрема зміни можливі в улюбленому стилі гардеробу. Якщо у ваших речах простежувався виключно спортивний стиль, то розбавте його діловим або кежуал напрямками.
«З очей геть…»
Приберіть все, що може вам нагадувати про минулі відносини. Деякі психологи пропонують вирішувати все більш кардинально – викинути або навіть спалити. Але не варто вдаватися в такі крайнощі. Все-таки це ваше минуле і воно має право на існування, якщо вам того хочеться. Просто сховайте кудись, щоб не стояло на увазі і не мучило ще свіжі спогади.
Обходьте знайомі «граблі» стороною
Одного разу вже обпеклися? Було нестерпно боляче? Не потрібно жити очікуванням того, що життя обов’язково повторить всі. Живіть і насолоджуйтеся кожним днем свого нового життя. Просто не забувайте про той досвід, який ви маєте, і намагайтеся не повторювати старих помилок.