20 ситуацій, в яких навіть самі ввічливі люди не приносять вибачення

Скільки разів на день ви говорите “вибачте”? Якщо це відбувається настільки часто, що навіть не поєднувати, можливо, настав час переосмислити цю звичку.

Дослідження показують, що звичка постійно говорити “вибачте” змушує нас здаватися слабкими і менш поважними.

Ліза Мірза Гроттс (Lisa Mirza Grotts), експерт з етикету пояснює, що в деяких ситуаціях вибачення може змусити вас взяти на себе відповідальність за те, до чого ви не маєте відношення.

Багато хто вважає, що приносити вибачення – обов’язкова риса ввічливого людини, але це не зовсім так. Кілька фахівців поділилися прикладами, коли навіть людям не варто приносити вибачення.

20.

Ви захворіли і не вийшли на роботу

Кожен час від часу хворіє. Це факт життя. Все ж занадто багато людей бояться використовувати свої лікарняні і приносять вибачення своєму начальнику та колегам, коли хворіють.

Вибачення за те, що ви взяли відгул з-за хвороби (якщо ви дійсно захворіли) абсолютно не потрібні і можуть нашкодити вам в довгостроковій перспективі, каже Кім Хронистер (Kim Chronister), ліцензований клінічний психолог з Беверлі-Хіллз, Каліфорнія.

19.

Ви не купили подарунок другові

Купівля подарунка – це прекрасний жест, це не означає, що від вас зобов’язані очікувати який-небудь подарунок, особливо якщо ви перебуваєте в складній фінансовій ситуації.

Якщо ви не можете дозволити собі купити подарунок, немає причин для вибачень, пояснюють психологи. Якщо ваші друзі вас дійсно люблять і поважають, вони будуть вважати за подарунок вашу присутність, то час, який ви їм надаєте.

18.

Ви відмовилися бути в батьківському комітеті

Не потрібно приносити вибачення за те, що ви сказали “ні”. Ви в праві захищати свій час і інші ресурси, постояти за себе й мати власну думку – без вибачень. Може це часом і страшно говорити, особливо коли інша людина може бути дуже засмучений або розсерджений на вас, але свої права і цінності потрібно відстоювати.

17.

Ви не знаєте правильної відповіді

Коли під рукою Google або Яндекс, може здатися, що немає виправдання не знати що-небудь. Але навіть пошуковики не мають відповідей на всі питання.

Всі ми постійно вчимося і не потрібно соромитися прогалин у знаннях. Просто скажіть “я не знаю” замість того, щоб принести вибачення. Сприймайте такі ситуації як хорошу можливість дізнатися щось нове.

16.

Ваш партнер не блищить манерами

Ніколи не приносите извинениеза чуже поведінка – це їх проблема. Важливо пам’ятати, що ви не несете відповідальності за поведінку іншого дорослої людини, і воно ніяк не відображає ваше власне. Більш того, вибачення за неналежну поведінку може призвести до ситуації, в которойвы будете виглядати не в кращому світлі.

15.

Ви висловили своемнение на політичну тему

Такі теми, як політика і релігія завжди викликають бурю дискусій, і піднімати їх досить ризиковано, особливо, якщо ви знаєте, що ваші погляди не збігаються з поглядами співрозмовника. Але це не означає, що ви повинні залишатися німим, адже в нормальному соціумі люди ведуть різні обговорення, діляться думками, що в цілому досить корисно.

Не потрібно приносити вибачення з-за висловлення своєї позиції і бажання поділитися своїми думками. Навіть якщо ваші думки не засновані на фактах, це не означає, що вони не мають право на існування.

14.

Ви не відповіли швидко на повідомлення або лист

Маючи постійний доступ до смартфону, означає, що тепер люди в праві очікувати миттєвої реакції на свої повідомлення, електронні листи або дзвінки. Однак, їх очікування – це їх проблеми. Ви не зобов’язані за першим дзвінком все кинути і бігти стрімголов, щоб відповісти на повідомлення, і вже тим більше приносити вибачення.

Якщо для вас бажання швидко відповісти на не дуже важливе повідомлення буде пріоритетом, то ви нічого не будете встигати. Відповідайте, коли можете, пропускаючи будь вибачення і переходячи прямо до справи.

13.

Ви відповіли “ні” на запрошення

Це може здатися жестом ввічливості, але вибачення, швидше за все, буде не щирим. Краще сказати чесно, і в довгостроковій перспективі це буде правильним вибором. Подумайте, чи дійсно ви шкодуєте, що не можете піти? Напевно, якщо б це було так, ви б знайшли спосіб все виправити, і прийняти запрошення.

Зазвичай люди не жалкують, вони просто не хочуть йти, і вибачення – пасивний спосіб не казати їм про це. Немає нічого поганого в тому, щоб відмовити людині без вибачень чи пояснень. Якщо це людина, кого ви хотіли б побачити, то скажіть йому про це і домовтеся зустрітися в інший час.

12.

Ваш партнер зол/роздратований/ображений

Ви коли-небудь відчували необхідність принести вибачення за почуття інших людей? За словами психологів, люди, які отримали психологічні травми у дитинстві, часто беруть на себе відповідальність за емоційний клімат оточуючих їх людей.

Однак ви не несете відповідальності за емоції інших дорослих людей, і не повинні приносити вибачення за них. Якщо ваш партнер намагається використовувати свої емоції, щоб змусити вас принести вибачення, це одна з ознак нездорових відносин.

11.

В хаті не прибрано

Боїтеся, що до вас можуть прийти гості і увидетьбеспорядок в будинку, і вам доведеться приносити вибачення?

Розслабтеся. Саме у вас в будинку безлад, а не у них. Насправді ви приносите вибачення за те, що самі стали свідком того, як ви живете. Але вам не потрібно цього робити. У таких ситуаціях психологи радять додати трохи гумору, наприклад, сказати: “Я якраз думаю про те, щоб стати професійним прибиральником”.

10.

Ваша дитина влаштував істерику

Мабуть, немає на планеті немає жодного батька, якому не довелося б заспокоювати своєї дитини, або прибирати за ним в самий невідповідний час. Але так вже влаштована людина, така частина його розвитку, і всі ми влаштовували істерики будучи дітьми. Тому вам не потрібно приносити вибачення за істерики дитини. Дайте людям зрозуміти, що ви самі прекрасно розумієте всю складність ситуації, і подякуйте їм за терпіння.

9.

Ви не в настрої для сексу

Багато людей відчувають необхідність принести вибачення за небажання займатися сексом, і це може викликати напруженість у відносинах. Але вам варто знати, що такий потяг схоже з будь-яким іншим апетитом. Ви б принесли вибачення за те, що голодні?

За словами психологів, цілком нормально часом не бути в настрої, а вибачення за це означає, що ви завжди зобов’язані хотіти. Чоловік ви або жінка, іноді ви можете бути не в настрої, і це нормально і ваш партнер повинен це зрозуміти і прийняти.

8.

Ваш рейс затримався, таксі не приїхало, з-за погоди ви запізнилися

Не потрібно приносити вибачення за речі, які не підвладні, наприклад, затримка рейсу, погана погода або хвороба. Про це повідомляє Емі Ріці, психіатр, доктор медицини. Такі речі трапляються, і більшість людей це розуміють навіть якщо ситуація псує їх плани.

Ви можете визнати, що вас також розчарувала дана ситуація і ви прекрасно розумієте незручність, яке відчуває інша людина. Але не беріть на себе відповідальність за події або обставини, які вам непідконтрольні.

7.

Ви хочете задати питання

Вибачення перед тим, як поставити запитання можна часто почути, особливо у жінок. Але не потрібно цього робити, більше того, це може зашкодити вашій кар’єрі і відносин.

Психологи кажуть, що ви маєте право отримати більше інформації або отримати роз’яснення, будь то вдома, на роботі або де-небудь ще. Якщо ви відчуваєте, що заважаєте або перебиваєте іншої людини, то можете сказати: “У мене є до вас пара питань, будь ласка, дайте знати, коли вам буде зручно”.

6.

Ви відмовилися від побачення

Це також стосується побачення, на яку вас запросили в чаті або на якому-небудь додатку. Сьогодні багато знайомляться онлайн, а не в кафе або клубах.

Люди часто соромляться запрошувати на побачення, але правила етикету знайомств в Інтернеті такі ж, як і в реальному житті, і це включає в себе право на відмову. Якщо ви не хочете, то так і скажіть. Будьте чесним і прямим, але не потрібно приносити вибачення, так як це робить ваша відмова “мутним” і збиває з пантелику людей.

5.

Ви хочете побути наодинці з самим собою

Інтроверт або екстраверт (або амбиверт), кожному час від часу потрібно побути в тиші. І все ж люди відчувають провину за те, що знайшли час для себе, і відчувають необхідність принести вибачення за це.

За словами Клінтон Мур (Clinton Moore), доктора філософії, і клінічного психолога, час, присвячене собі, є важливою частиною відновлення нашої душевної сили, і за це не треба просити прощення.

Можете заздалегідь повідомити людям про свої плани, щоб вони не думали, що ви не хочете їх бачити через особисту неприязнь.

4.

Релігійні погляди

Коли у людей не сходяться основні цінності, їм може бути важко спілкуватися. В багатьох випадках одна людина буде почувати, що змушений принести вибачення, тому що не хоче образити або засмутити іншого.

Але немає правильних або неправильних цінностей. Всі вони мають право на існування. Замість того щоб висловити співчуття, знайдіть час, щоб вислухати думку іншої людини, подякуйте його за свій внесок, але ввічливо скажіть чи натякніть, що ви просто маєте різні цінності.

3.

Дрібниці

Деякі люди, особливо у відносинах, відчувають себе зобов’язаними приносити вибачення за кожну крихітну помилку, але насправді ця звичка може завдати їм шкоди.

Кожна людина робить маленькі помилки і це нормально. Коли ви починаєте приносити вибачення за дрібні помилки, ви ризикуєте змінити динаміку відносин і поставити себе в становище підлеглого, а для здорових стосунків це не дуже добре.

Ви можете визнати помилку, але приносити вибачення може бути зайвим.

2.

Ви хочете приділити час собі

Ви ніколи не повинні приносити вибачення за те, що дбаєте про своїх потребах. Хитрість полягає в тому, щоб навчитися йти на компроміс, залишаючись впевненим в тому, ЩО вам потрібно. Пам’ятайте, іноді відстоювати свої права потрібно не для того, щоб отримати бажане, а, щоб дати зрозуміти людині про свої потреби.

1.

Ви приготували їжу для ваших гостей

Згідно Халеху Шталю (Haleh Stahl) ліцензованому клінічного психолога з Беверлі-Хіллз, Каліфорнія, іноді люди бажають принести вибачення для підбадьорення.

Наприклад: “Вибачте, я вирішила приготувати це блюдо перший раз, так що… сподіваюся вам сподобається”. Тобто якщо ви годинами готували домашню їжу, і ніхто нічого не сказав про неї, у вас може виникнути спокуса принести вибачення, щоб хтось з гостей схвалив страву, і показав, що цінує вашу працю.

Але правда в тому, що ВИ приготував ЇМ їжу, і це вже як мінімум викликає повагу! Тому замість того, щоб приносити вибачення, просто запитайте, що вони думають про їжу (або припустите, що вона їм сподобалася, судячи по порожніх тарілках).

Автор:
Ф Д. С.

Джерело